Медуница: посадка и уход в открытом грунте. советы садоводов

Подготовка перед посадкой медуницы в открытый грунт

Медуница является неприхотливым растением, однако ее полноценный рост и цветение будет зависеть от тщательной подготовительной работы. Не зря опытные садоводы говорят, что достаточно правильно выбрать место для посадки медуницы и дальнейший уход за культурой не составит никакого руда и не потребует от вас лишних трудозатрат. Кроме того немаловажным является приобретение или разведение качественного и здорового посадочного материала.

Выбор сорта и саженцев медуницы

Особое внимание уделите выбору посадочного материала, от которого будет зависеть полноценное развитие растения.
Посадочный материал можно заготовить самостоятельно, если на вашем участке уже растет представители этого растения. Или, как вариант, деленку можно попросить у знакомых.
Если вы впервые задумались о посадке этого необычного цветущего травянистого растения, тогда лучше всего обратиться к профессионалам. Вам подойдут садовые центры или агрофирмы, которые занимаются разведением растением.
Отдавайте предпочтение сортам, которые успешно районированы в условиях климата вашего региона

Такие саженцы лучше укоренятся и меньше будут болеть.
Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь у профессионалов о всех нюансах посадки и ухода за конкретным сортом медуницы.
Если вы приобретаете готовые саженцы медуницы, не стоит пугаться немного вялого вида, после посадки растение отойдет.
Главное, чтобы выбранные вами саженцы были здоровыми, без видимых повреждений и желтой листвы.

Вам подойдут садовые центры или агрофирмы, которые занимаются разведением растением.
Отдавайте предпочтение сортам, которые успешно районированы в условиях климата вашего региона. Такие саженцы лучше укоренятся и меньше будут болеть.
Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь у профессионалов о всех нюансах посадки и ухода за конкретным сортом медуницы.
Если вы приобретаете готовые саженцы медуницы, не стоит пугаться немного вялого вида, после посадки растение отойдет.
Главное, чтобы выбранные вами саженцы были здоровыми, без видимых повреждений и желтой листвы.

Выбор места для посадки медуницы

  1. С особой тщательностью займитесь поиском наиболее подходящего места для посадки медуницы. Это станет залогом правильной посадки и минимизирует ваш труд по уходу.
  2. Медуница уникальна тем, что может прекрасно расти в легкой тени в полной тени, при этом совершенно не испытывая недостатка в солнечном свете. Именно в таких местах растение показывает все свои яркие краски, листва выглядит более красиво с необычными рисунками.
  3. Постарайтесь найти у себя в саду именно такое место. Если тенистых мест вы не нашли, отведите грядку для медуницы под большими деревьями или среди кустарников, где тень присутствует хотя бы в полдень.
  4. Эти растения не выносят застоя влаги, поэтому клумбы для них делайте на небольшой возвышенности.
  5. Медуница — это первоцвет, поэтому она прекрасно будет смотреться с другими весенними цветами на клумбах и в цветниках.

Выбор и подготовка почвы для посадки медуницы

Для посадки медуницы отлично подойдут рыхлые и легкие щелочные или слабокислые почвы.
Также важно учитывать, чтобы почва была богата питательным гумусом.
Если таких почв нет на вашем участке, подойдут и бедные. Вам придется постоянно вносить органику и полные минеральные удобрения.
Перед посадкой важно тщательно перекопать и взрыхлить выбранный вами участок и полностью убрать все сорняки. На этом этапе можно добавить в грунт перегной и полное минеральное удобрение.

На этом этапе можно добавить в грунт перегной и полное минеральное удобрение.

Полезные свойства

Медуница растение богата микроэлементами, особенно это касается марганца. Принято считать, что травяные настои медуницы регулируют эндокринную систему, усиливают кроветворение, обладают противовоспалительным, кровоостанавливающим действием. С древних времен листва медуниц использовалась в лечении заболеваний легких. Народные методы траволечения медуницей распространяются на пульмонологические заболевания, легочные и желудочно-кишечные кровотечения, почечные воспаления, гнойные раны, нарывы, язвы.

Длительность лечения медуницей лекарственной различна и зависима от течения болезни, ее тяжести. Рецепты достаточно просты –0,5 л кипятка с двумя столовыми ложками размельченной сухой массы настаиваются в течение 2 часов. Пероральный трехразовый прием половины стакана настоя за полчаса до еды. Для наружного применения настойка готовится также, но количество травы увеличивается до 4 ложек. В числе процедур компрессы, различные гигиенические действия. Для заживления открытых и гнойных ран используются измельченные листья и свежий сок лекарственной медуницы.

Невзирая на медуницы полезные свойства, в современной традиционной и научной медицине они не используются. Случаи побочных действий от лечебного применения медуницы не зарегистрированы, но противопоказано применение медуницы при беременности, при тромбозах и повышенной свертываемости крови, болезнях почек. Единственным минусом медуницы может быть невозможность ее использования из-за индивидуальной непереносимости и особенностей самого человека.

Присоединяйтесь к обсуждению!
Нам было бы интересно узнать вашу точку зрения, оставьте свое мнение

Медуница длиннолистная

Вид широко распространен в Северо-Западной Европе, в таких странах, как Англия, Испания, Португалия, Швеция, где в лиственных лесах и на побережьях рек растет медуница длиннолистная.

Это многолетнее травянистое растение, стебли которого достигают высоты до 25 см. Имеет необычные, ланцетовидные или стреловидные листовые пластины длиной от 20 до 50 см и около 6 см шириной. Сверху листья темно-зеленого цвета с серебристо-белыми пятнами и опушением; снизу имеют темный, серо-зеленый оттенок. Листовые пластины более плотные, чем у других видов, благодаря чему они более устойчивые на ярком солнце

Период цветения медуницы длиннолистной начинается в апреле. Цветоносы достигают высоты до 25 см, цветы меняют свой окрас с розового на голубой. Самый известный подвид назван в честь английского селекционера Бертрама Андерсона, характеризуется длинными узкими листовыми пластинами с белыми пятнами и ярко-синими цветами.

Лекарственные свойства


для лечения лёгочных заболеваний

Благодаря различным микроэлементам, входящим в состав медуницы, растение успешно применяется в регулировании деятельности желёз внутренней секреции, останавливает кровотечения и усиливает образование кровяных телец. Наличие в составе травы дубильных веществ объясняет её противовоспалительные и вяжущие свойства. Настой растения применяется также при камнях в мочевом пузыре и почках, кровавой моче и в качестве мочегонного средства (при воспалении почек).

Настои и отвары из растения обладают противовоспалительными и мочегонными свойствами, оказывают ранозаживляющее и противокашлевое действие. Лист медуницы, приложенный к порезу, способствует его скорейшему заживлению, показывая ещё большую эффективность, чем при использовании подорожника или каланхоэ.

В качестве лечебного материала используются все части растения: листья, корни и бутоны. Сушат сырьё при температуре не выше 40 °C в хорошо проветриваемом помещении и хранят в тканевых или бумажных пакетах, предварительно измельчив.

Настой травы широко используется при лечении следующих заболеваний:

  • ларингит;
  • плеврит;
  • бронхиальная астма;
  • бронхит;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • маточные кровотечения;
  • туберкулёз;
  • бронхит;
  • тромбофлебит;
  • аденома простаты;
  • заболевания щитовидной железы;
  • анорексия;
  • пневмония;
  • анемия;
  • болезни почек;
  • воспаление мочевого пузыря;
  • дизентерия;
  • геморрой;
  • гнойные раны, язвы, нарывы.

Для приготовления настоя необходимо взять 1,5—2 ст. л. измельчённой сухой травы и залить кипятком (2 ст), настоять 2 часа, процедить. Принимать 3 раза в день за 20—30 минут до еды по 0,5 стакана.

Для полосканий, ванн, обмываний и примочек используют настой большей концентрации (4 ст. л. травы/2 ст. кипятка).

Сок медуницы используют в качестве антисептика при ранениях. Для скорейшего заживления гнойничковых ран необходимо измельчить листочки и приложить полученную кашицу к ранке.

Вне зависимости от длительности использования медуницы в качестве лечебного средства, каких-либо побочных эффектов замечено не было.

При лечении заболеваний лёгких, растение рекомендуется применять совместно с настоями из трав, укрепляющих иммунитет: акция; шиповник; сироп бузины чёрной; эхинацея пурпурная; клевер; хвоя; смородина и пр.

К лекарственным видам медуницы относятся следующие:

  • медуница сахарная;
  • красная;
  • длиннолистная;
  • мягчайшая;
  • неясная;
  • лекарственная;
  • мягкая.

Хотя все эти сорта имеют различные свойства и по-разному воздействуют на организм, называются они одним словосочетанием: медуница лекарственная.

Способы размножения медуницы

Для размножения медуницы можно использовать следующие способы:

Делением куста, при котором обеспечивается сохранность всех качеств сорта. В марте или сентябре куст выкапывают из земли, разделяют корневище на части и делают подрезку.

Отдельные части высаживают в почву с интервалом между ними 30 см. Глубина должна оставаться такой же, как и до разделения корня. Этот способ используют для размножения сахарного и длиннолистого вида медуницы. Отрезками корневища, при этом после окончания сезона корень делят на части, на каждой части которой должна находится почка. Затем части закапывают в землю вглубь на 4 см.

При помощи семян, редко используемый способ. В основном он приемлем для мягчайшей медуницы. Сбор семян и посадка должны производится в один год. Другие виды при семенном размножении утрачивают материнские качества, а период цветения у них происходит через год или два после посадки в грунт.

Способы размножения растения

Цветоводы, желающие разнообразить свой сад таким растением, как медуница, могут купить уже взрослое растение, а могут развести новые растения различными способами:

Размножение растительности семенами. Но выращивание таким способом используется крайне редко (в основном вид медуницы мягчайшей), поскольку взращенные из семян растения не всегда сохраняют свои сортовые особенности: меняется оттенок цветочков, листьев. Да и само цветение начнется лишь спустя 2-3 года. Если вы все же решитесь вырастить медуницу из семян, то должны знать, что подойдут лишь свежие семена, то есть собранные в тот же год, в который предполагается посадка. Появившиеся росточки нуждаются в регулярном поливе и взрыхлении семени. И, как только на ростках появится 6-7 листочков, близко посаженные друг с другом растения медуницы необходимо рассадить на расстоянии десяти сантиметров.
Деление куста. Самый простой способ размножения, поскольку так можно сохранить все первоначальные особенности от материнского растения. Удобен такой способ еще и тем, что делать пересадку можно круглый год. Но по рекомендациям садоводов лучше делать пересадку ранней весной, до начала вегетативного периода. Размножать растение делением куста можно любой сорт медуницы, но чаще это делают с сахарной и длиннолистной. Проводится процедура следующим способом: ранней весной куст выкапывают из земли, с корневища стряхивают земляные комья. Далее корень, при помощи секатора или острого ножа, разрезают на столько частей, сколько растений предполагается посадить, на каждом отрезанном участке должна быть почка замещения. Кусочки корня рассаживают по одиночке в землю на расстоянии 30 см друг от друга. Что касается глубины, на которую должны быть высажены деленки, то она должна быть такой же, на какой росло материнское растение. Почву саженцев мульчируют. Деление кустов медуницы стоит проводить не чаще одного раза в 3-4 года. За это время корневая система крепнет, разрастается, появляется много новых ответвлений с почками.
Размножение отрезками корневища характерно для нескольких видов медуниц: красной, лекарственной, узколистной и валовидной. Лучшим временем для процедуры является конец лета, когда корневище медуницы разрослось во многие направления. Разделение корня происходит следующим образом: очищают участок, на котором растет медуница-донор от листьев, сорняков и пр., берут острую лопату и резкими движениями в нескольких местах возле растения втыкают лопату, разрезая корни на несколько частей

Важно следить, чтобы новый отсеченный корень имел почву для посадки и роста. Подготовленные отрезки корня сразу же высаживают в землю на 3-4 см вглубь

Отступ между корнями-саженцами должен быть не менее 15-20 см, поскольку взрослые растения медуницы сильно разрастаются.

Фото медуницы садовой, посадка и уход за которой будут описаны далее, наглядно показывают, как важно соблюдать дистанцию. Куст вырастает пышным

Как говорят цветоводы, новичкам лучше начать с самого простого способа — размножения кустарника.

Особенности ухода

Медуница является многолетним растением, не требующим особого ухода. При наступлении весны необходимо произвести обрезку увядших листьев и мульчирование почвы, чтобы сберечь влагу.

Поливать растение стоит обильно, однако не стоит переусердствовать. В период засухи, бутонизации и цветения особенно нужно следить за увлажнением почвы. Рассадку цветов следует производить не более 1 раза в 4 года, в противном случае растение станет менее привлекательным.

По завершению периода цветения, необходимо убрать увядшие соцветия, во избежание распространения семян по всему участку. Для зимовки следует накрыть растение, даже если некоторые виды вполне устойчивы к отрицательным температурам, то все равно их необходимо прикрыть хотя бы небольшим слоем листвы или торфа.

Ботаническое описание

Медуницы – травянистые многолетники высотой от 8 до 50 см с ветвистым, горизонтально расположенным корневищем. Шнуровидные, мясистые, хрупкие корни медуниц очень легко повредить, а восстанавливаются они медленно. Многочисленные крупные длинночерешковые прикорневые листья растения образуют розетку. Форма цельных, заостренных на верхушке листьев в зависимости от вида может варьироваться от линейно-ланцетной до широколанцетной. Стеблевых листьев значительно меньше, чем прикорневых, они мелкие и сидячие. Облиственные прямостоячие, часто опушенные цветоносы формируются до начала отрастания прикорневых листьев.


На фото: Выращивание медуницы на клумбе

У белых, розовых, лиловых, синих или голубых цветков медуницы двойной околоцветник, колокольчатая пятизубчатая чашечка и ворончатый пятидольный венчик с трубкой и открытым зевом, из которого растут пять волосяных пучков. Цветки собраны в верхушечные соцветия-завитки. Характерная особенность представителей рода Медуница в том, что окраска бутонов и цветков одного растения не одинакова: розовый бутон может раскрыться в синий, лиловый, голубой или белый цветок, и часто встречаются кусты, на которых одновременно могут быть цветки разной окраски. Объясняется такой феномен постепенным изменением уровня кислотности клеточного сока в венчиках: сок с кислой реакцией окрашивает венчик в розовый цвет, а с щелочной – в голубой и синий. Цветут медуницы весной.

Секреты выращивания колокольчиков в саду

Опыляются растения насекомыми с длинными хоботками, например, шмелями. Плод медуницы – орешек, распадающийся при созревании на четыре односемянных доли с мясистыми присемянниками, привлекающими муравьев.

Морозник: выращивание из семян, виды и сорта

Ареал распространения

Пульмонария бывает разных видов и распространена в умеренном поясе Евразии. Чаще всего встречается медуница мягкая, что растет в Западной Европе и Малой Азии. Восточная Сибирь также считается ареалом распространения растения. В нашей статье вы можете найти описание и фото медуницы мягкой.

Для своего произрастания цветок выбирает широколиственные и хвойные смешанные леса. Он лучше всего себя чувствует в полутени, затененном и прохладном месте. К жаре это растение не привыкло. Ему нужен умеренный климат и много влаги. Медуница отдает предпочтение супесчаным, суглинистым, слабокислым, рыхлым почвам с гумусом. Растущая в тени пульмонария имеет красивый рисунок на листьях и насыщенный окрас соцветий.

Особенности посадки и ухода

Медуницы являются лесными растениями, им нужна прохлада и отсутствие зноя. Для размещения кустиков на садовых участках нужно выбирать богатые дренированные почвы. Сажать растение лучше летом. Кустики нужно располагать между собой на расстоянии 10 см или еще больше. В жару и сушу требуется полив. Особенно это касается красного сорта.

Пульмонарии нужен регулярный полив и подкормки. Как только цветоносы отцветут, их нужно срезать и подкормить растение минеральным удобрением.

Сырая осень способствует появлению на листьях мучнистой росы или бурой пятнистости. Это устраняется золой. Появившихся на листочках слизней нужно убирать руками или обрабатывать серой.

На зиму и весной вокруг кустов следует засыпать мульчу. Это может быть торф, древесные щепки, опилки, измельченное сено. Обрезание растения на зиму делать не нужно.

В садах медуницы очень хорошо смотрятся под деревьями. Можно сажать их под туями, соснами, елями. Рядом с ними хорошо будут сочетаться крокусы, подснежники, мускари, хионодоксы. В целом, она не требовательна к условиям выращивания.

Азы ухода

Само растение не выносит попадания на него прямого солнечного света и жары, но при этом активно растет именно в полутени, и готова мириться с тенью. Именно в тени рисунок листьев медуницы становится особенно ярким, да и сами цветы приобретают более насыщенный окрас.

Любит это растение и влагу, но важно помнить – никак не застой воды в грунте, при этом прекрасно реагирует на мульчирование. Прекрасно переносит заморозки и растет на любых грунтах, но оптимально, если это будут суглинистые, богатые на перегной почвы. В уходе медуница неприхотлива – достаточно своевременно удалять высохшие листья и оцвевашие соцветия, проводить по весне мульчирование

В уходе медуница неприхотлива – достаточно своевременно удалять высохшие листья и оцвевашие соцветия, проводить по весне мульчирование.

В отношении вредителей – медуница к большинству из них устойчива, изредка поражается грибками из-за повышенной в месте произрастания влажности. Проявляется это появлением на листках буроватого окраса пятен.

В отношении размножения медуницы – эту процедуру стоит отложить на конец лета. Размножать семенами растение не рекомендовано – растение переопыляется и не будет похоже на материнское.

Селекционные виды медуницы

На сегодняшний день медуница лекарственная выращивается в искусственных условиях, наряду с другими селекционными сортами.

Насчитывается огромное количество цветущих и пестролистных видов, самыми популярными из которых являются следующие: ·

  • Golden Haze края листиков жёлтого цвета; ·
  • Mrs. Moon. Сорт с пышными изящными листьями и красно-фиолетовыми цветками;
  • Berries and Cream · Majesty. Листва полностью серебристая; ·
  • Little Star. · David Ward. Имеет листочки с белой каёмочкой и пятнышками серебристого цвета;
  • Silver Shimmer ‘s — листики имеют изогнутые края; ·
  • May Bouquet;
  • Northern Lights Bowles Red;
  • Argentea Group. Нераспустившиеся бутоны имеют красный цвет, открывшиеся цветы тёмно-фиолетовые. Листья серебристые, обильно покрытые пятнышками; ·
  • Janet Fisk;
  • Dora Barnsfeld – цветки светло-розового оттенка; ·
  • Silverado. На одном растении сочетаются цветки розового, голубого и белого оттенка, листья серебристые, с зелёной каймой.
  • Margery Fish

Характеристики и признаки видов

Растение медуница, сорта которой весьма многочисленны, имеет яркие, характерные виды.

Медуница сахарная обитает во Франции и Италии, расстилая в лесах большие, вечнозеленые ковры. Этот вид – родоначальник многих селекционных сортов. Его отличие – матово-зеленые листья большой, овальной формы с пятнами серебристого цвета, создающими иллюзию инея.

Медуница неясная – наиболее часто встречающийся представитель среднеполосья России. Это растение очень красиво в фазе цветения, но у селекционеров популярностью не пользуется. Цветки преимущественно сиреневые, но есть и белые экземпляры.

Медуница лекарственная очень схожа с медуницей неясной, но имеется отличие в листьях – они в светлых пятнах. Территория расселения лекарственной медуницы, начинается в Западной Европе и заканчивается в Сибири. В питомниках встречаются нарядные сорта этого растения с бледно-голубыми, бледно-розовыми и белыми цветами.

Редко встречающийся в дикой форме вид – медуница Филярского. Это длиннокорневищный представитель лесов Карпат. Он активно приживается в садах, разрастаясь, покрывает почву плотным ковром из блестящих светло-зеленыхлистьев. Первые числа мая отмечаются появлением ярко-красных соцветий, которые щедро цветут до первых июньских дней.

Красивый, но редкостный вид – медуница валовидная. Распространен в кустистых береговых чащобах горных (до 1500 м над уровнем моря) речек Апеннинского полуострова. К его особенностям можно отнести ланцетоподобную форму листьев, которые достигают 20 см длины. В процессе роста листвы, бело-серебристые кляксы сливаются в сплошную бело-серебристую массу. С наступлением первого весеннего тепла появляется пурпурно-красное цветение.

Медуница красная – также высокогорный вид. Область обитания – буковые, а также сосновые леса болгарских, албанских и венгерских горных регионов. Отличается долго длящимся, изобилующим ярко-красным цветением. Светло-зеленые, щетинистые листья создаютнад землей сплошное покрытие, до 30 см высотой. Это самый раннецветущий вид из всех сортов.

Привлекательнейшим цветком лесной флоры по праву считается медуница мягчайшая. Медленно разрастаясь, формирует плотные кусты до 55см высотой. Цветок широко расселен в европейских, кавказских, джунгарских, алтайских лесных массивах. Строгий, плотный куст с серебристо-зеленой листвой, в период апреля-мая украшается множественными соцветиями синевато-лиловых оттенков.

Посадка медуницы в открытый грунт

Для выращивания медуницы прекрасно подходит участок, располагающийся в тени либо полутени. Почва должна быть богата гумусом рыхлая слабокислой, щелочной либо нейтральной реакции. Лучше всего подойдет суглинистая либо супесчаная земля. Если же данное растение посадить на открытом хорошо освещенном участке, то его цветки будут иметь более бледную окраску. Дело в том, что медуница крайне негативно реагирует на высокие температуры воздуха и на палящие лучи солнца.

Прежде чем приступить к высеву медуницы, участок надо подготовить. Для этого ему потребуется перекопка на глубину штыка лопаты с одновременным внесением в грунт органики (перегноя либо компоста). При этом не забудьте убрать с участка всю сорную траву. Высев семян в открытую почву проводят в весеннее время, пока грунт напитан талой водой. Так же в специализированном магазине при желании можно купить саженцы медуницы, которые в открытый грунт высаживают так же весной после того, как возвратные весенние заморозки останутся позади, и хорошо прогреется верхний слой грунта. Прежде чем купить саженцы, их нужно подвергнуть тщательному осмотру, при этом надо отбраковать все те растеньица, которые травмированы, с признаками заболеваний либо наличия вредных насекомых, а также те, по которым видно, что за ними плохо либо неправильно ухаживали.

На участке, который был заранее подготовлен, надо сделать посадочные ямки, дистанция меж которыми должна быть не меньше 0,2–0,3 м, а их величина должна быть такой, чтобы в них смогла уместиться система корней кустиков вместе с комом земли. Если для посадки выбран участок, на котором во время дождей наблюдается застой воды, на дне каждой ямки следует сделать дренажный слой, для этого можно использовать мелкую гальку, крупнозернистый песок либо щебень. Растеньице вытаскивают из емкости вместе с земляным комом и помещают в лунку, которую затем засыпают грунтом, далее поверхность земли вокруг кустиков хорошо утрамбовывается. Высаженная медуница нуждается в умеренном поливе.

Свойства медуницы – вред и польза

Лечебные свойства медуницы

В состав медуницы входят дубильные вещества, слизи, танины, сапонины, железо, алкалоиды, антоцианы, флавоноиды, кремниевая и аскорбиновая кислота, каротин, рутин и другие полезные для человека вещества. Танины и сапонины действуют как отхаркивающее и смягчающее средство, которое облегчает самочувствие при любых заболеваниях дыхательных путей. Медуница также обладает противовоспалительным, бактерицидным, мочегонным, вяжущим, антисептическим, кровоостанавливающим и обволакивающим действием. Она способствует улучшению работы иммунной системы организма.

Применение препаратов медуницы целесообразно при гинекологических проблемах, онкологических заболеваниях, геморрое, кожных болезнях, кровотечениях, заболеваниях органов дыхания, желудка и кишечника, для профилактики инфарктов и инсультов. Однако, чтобы лечение дало нужный результат, нужно знать правила применения медуницы, поэтому перед началом курса лучше обратиться за консультацией к врачу.

Не требует наблюдения специалиста только применение медуницы в походных условиях в качестве наружного средства: обработайте порез или рану свежевыжатым соком из медуницы, обладающим кровоостанавливающим, вяжущим и антисептическим действием. Если поверхность раны большая, измельчите листья и стебель растения ножом и наложите эту кашицу на рану. Хорошо лечит сок медуницы мозоли и трещины на пятках.

Медуница – противопоказания

Как таковых противопоказаний к применению медуницы в лечебных целях не выявлено, однако принимать ее препараты следует с осторожностью, поскольку они могут вызывать тошноту. Опасность медуница представляет только для тех, у кого обнаружилась несовместимость с веществами, входящими в состав растения

Похожие записи:

Вулкан олимп Татарская кухня доставка в казани Все способы добраться из стамбула до каппадокии Узел из лески который не развяжется: проверенная тактика Тропа голицына, космос, рай и ад в новом свете Default ThumbnailТуристческие походы: виды, категории сложности, особенности подготовки и проведения походов