Летний поход всей семьей, правила подготовки

С какого возраста можно брать детей в поход и кемпинг?

На самом деле возрастных ограничений нет: все зависит от выбранного места отдыха, маршрута и готовности родителей отказаться от привычного комфорта. Считается, что брать деток в поездки и на отдых с палатками можно уже с 6–9 месяцев.

• дети до 1,5 лет — самые лучшие напарники для похода и кемпинга. Как говорят опытные путешественники, главное, чтобы мама была рядом. На свежем воздухе младенцы много спят и совсем не доставляют хлопот родителям. Их можно носить в специальных эргорюкзачках и слингах, на привалах усаживать в переносные манежи, а возле палатки укладывать на специальный детский лежак.
• с 1,5 до 4 лет — в этом возрасте детки активно познают мир и с удовольствием путешествуют на спине у папы и мамы. Носить их не так легко, поэтому лучше планировать короткие маршруты.  К тому же малыши становятся избирательнее к внешним условиям, так что кемпинги и ночлежки рекомендуем устраивать в местах с комфортным проживанием.
• с 5 до 12 лет — это уже настоящие самостоятельные и осознанные путешественники, которые охотно всему учатся и помогают маме с папой ставить палатку, готовить обед и рыбачить. Главная задача родителей — сделать так, чтобы ребенку не было скучно.
• старше 12 лет — хорошая компания, интересное место и вкусная еда помогут сделать поездку с подростком веселой и увлекательной. Теперь можно планировать необычные маршруты, походы в горы и отдых в лесу.

10 советов для родителей, которые идут в поход с детьми:

1.Тщательно выбирайте маршрут для похода с детьми

Выбирайте маршруты, которые вы хорошо знаете и уже ходили по ним когда-то. Также вам стоит учитывать то, сколько лет вашему ребенку. Вы должны быть уверены, что он сможет пройти все расстояние без сильного стресса и лишней усталости.

Также стоит учитывать, что ребенку должно быть весело и интересно. Выбирайте маршруты, где есть интересные достопримечательности: реки, водопады, озера, скалы, пещеры, наскальные рисунки, заброшенные дома и ранчо.

Если вы не знаете предел сил своего ребенка, то проведите исследование. Устройте с ним прогулку по парку или городу. Измеряйте время и расстояние, которое вы прошли до того, как ваш малыш устал.  Таким образом вы сможете точнее построить свой маршрут в условиях дикой природы.

2. Берите в поход с детьми много еды и воды

Дети устают гораздо быстрее взрослых людей. Всегда берите собой больше воды, чем вы предполагаете, это поможет избежать неприятных ситуаций. Еще положите в рюкзак много легких закусок: бутерброды, овощи, фрукты, орехи. Делайте регулярные привалы, чтобы перекусить. Благодаря такой технике, ваши дети не будут плакать из-за того, что они голодные. Если они будут регулярно пить воду, то вы не столкнетесь с проблемой обезвоживания у детей.

3. Отправляйтесь в поход рано утром

Дети тяжело переносят жаркую погоду. Если вы путешествуете летом, то лучше всего идти в поход утром, в районе 8-9 часов утра. Следуя этому совету, вы избежите лишнего нытья, вам не встретится много людей на пути, проблемы с погодой всегда начинаются ближе к вечеру.

4. всегда носите с собой заряженную камеру

Многие моменты вашего путешествия станут незабываемыми из-за детей. Они всегда находят то, на что вы не обратили бы внимания. Они выглядя такими милыми и беззаботными на фоне гор, леса, реки или поляны. Вам наверняка захочется запечатлеть этот момент на всю жизнь. Всегда носите с собой заряженную фотокамеру или видеокамеру. Я могу уверить вас, что вам она точно когда-нибудь пригодится во время похода с детьми!

5. Всегда смотрите прогноз погоды перед походом

Погода – непредсказуемое явление. Внезапный дождь или град могут испортить ваше впечатление от всего путешествия. Всегда смотрите прогноз погоды перед тем, как отправитесь в поход с детьми. Если синоптики говорят о легком ветерке, то все равно берите теплые вещи для ваших детей. Прохладу и ветер каждый человек ощущает по-своему.

6. Берите с собой базовую аптечку

Безопасность вас и ваших детей всегда должна быть в приоритете. Особенно она нужна, когда вы идете в длительное путешествие. Всегда есть риск получить травму, отравиться или разбудить свою аллергию. Соберите базовую аптечку, в которую будут входить средства от самых распространённых болезней, травм и проблем во время похода.

7. Следите за состоянием и поведением своего ребенка

Дети всегда очень ярко показывают свои эмоции. Когда они устают, то сразу замолкают или начинают плакать и кричать. Многие малыши становятся менее подвижными, у них прикрыты глаза, они более рассеянные, чем обычно.

8. Рассчитывайте время похода с детьми

Вы уже знаете сколько ваш ребенок может идти без лишней усталости и нытья. Теперь вам следует разделить его наполовину. Если ваша прогулка рассчитана на 3 часа, то через полтора часа вам уже следует поворачивать назад. Благодаря этому вы сможете сделать ваше путешествие комфортным и практичным для себя и ребенка.

9. Дайте своим детям роли

Дети любят примерять разные роли: мама, доктор, пират, путешественник. Дайте им конкретную роль на время вашего похода. Пусть ваш сын будет главным ботаником в экспедиции по поиску редкой ромашки. Не забывайте подыгрывать им.

10. Играйте в походные игры

Дети могут быстро потерять интерес к окружающей их природе и начать ныть о том, как они устали и хотят домой. Чтобы развлечь их и сделать совместный отдых не только веселым, но и полезным, поиграйте с ними в походные игры. Поищите необычные растения и животных, попробуйте исследовать территорию, поиграть в прятки и.т.д.

Досуг в походе

Провести время на природе с семьей помогут в первую очередь активные игры. Поиграйте в следопыта, дайте детям в соревновательной манере найти следы животных. Если местность располагает, можно поиграть в латки и салочки.

Приятным дополнением станет конечно же рыбалка, а если еще и улов будет хороший, то можно всей семьей приготовить прекрасный обед из свежей рыбки, ведь еда на природе особенно вкусна.

Также прекрасное времяпрепровождение — это сбор грибов, которые можно очень вкусно пожарить на костре, или сварить грибной суп в котелке. Но при сборе грибов необходимо быть как можно осторожнее, по незнанию можно насобирать и ядовитых грибов. Поэтому большим плюсом будет, если кто-то из вас хорошо разбирается в грибах. Или на крайний случай возьмите с собой энциклопедию.

Помните, что грибы необходимо срезать ножом, чтобы не повредить грибницу. А для того, чтобы обезопасить себя и своих близких при приготовлении грибов, сначала их следует минут 15 проварить в котелке с водой, добавив туда обычную луковицу. Если лук станет синим или голубоватым — среди этих грибов имеются ядовитые виды. Избавьтесь от них и не подвергайте опасности себя и своих близких.

Помимо грибов можно собирать вкусные и полезные ягоды. Или гербарий, который потом долгое время будет напоминать вам о прекрасно проведённых днях в семейном походе.

А ночью можно понаблюдать за звёздами, которые на природе особенно прекрасны, спеть песни у костра или рассказывать друг интересные и страшные истории.

Актуальность

Семейный поход – это замечательный вариант провести веселые, полезные и интересные выходные всей семьей. Смена обычной городской обстановки, свежий воздух, общение с природой и минимум финансовых затрат. Пусть это даже будет поход одним днем, без ночевки на первый раз, но этого будет вполне достаточного, чтобы на всю предстоящую неделю насытить свой уставший от городской суеты организм свежим воздухом и полюбоваться красотой природы. Особенно это необходимо для детей, чей организм растет и кому такие мероприятия полезны для нормального физического развития.

Такая атмосфера и общий интерес крепко сплотят вашу семью, вы сами с удивлением заметите, что так мало общаетесь в повседневной жизни и вам действительно есть о чем поговорить. А главное, что такой поход станет общим полезным семейным приключением.

Что взять в поход с ребенком?

Выбор качественного и необходимого снаряжения поможет сделать отдых не только более комфортным, но и безопасным. Например, отправляясь в поход с ребенком, хорошо бы купить вместительную всесезонную палатку. Опытные туристы рекомендуют брать без растяжек, чтобы дети не цеплялись за них. Также не стоит экономить на необходимых принадлежностях, вроде туристических ковриков, спальников, фонариков.

1. Спальный мешок — путешественники советуют учитывать погодные условия и компактность спальника. Это может быть одеяло или кокон. Малышей лучше укладывать вместе с мамой под боком: и спокойнее, и безопаснее.
2. Кемпинговая мебель — всегда выручает на отдыхе с детьми. Отлично, если будет раскладной стол и стулья. Для малыша можно взять его привычный столик для кормления.
3. Если дети и взрослые будут спать на надувном матрасе, из дому нужно взять подушки, одеяло и несколько флисовых пледов.
4. Тазик или надувной бассейн для ребенка — чтобы помыть ребенка, умыться, помыть ноги и руки перед сном; чтобы малыш мог поплескаться, пока взрослые заняты.

Одежда и обувь

Удобная обувь — пожалуй, одна из самых важных деталей любого похода или путешествия. Если кемпинг предполагается в лесу, понадобятся закрытая спортивная обувь и удобные тапочки, для пляжа — шлепки.

Одежды для ребенка нужно взять больше. Обязательно сменное нижнее белье, две пары носков, теплая кофта или ветровка, колготки и штанишки, даже если поход с детьми в лес намечается летом. Из летней одежды: пара футболок, шортов (леггинсы) и панамок, несколько комплектов купального белья. И сменная одежда для сна: пижама или штанишки и футболка с длинным рукавом. Хорошо, если есть непромокаемые штаны на случай непогоды, а также головной убор и дождевик.

Аптечка

Нужно позаботиться, чтобы на природе все необходимое было под рукой:

• пластыри разной длины;
• бинт и жгуты;
• дезинфицирующие салфетки;
• перекись водорода;
• средство для дезинфекции рук;
• градусник;
• обезболивающее;
• жаропонижающие;
• антигистаминные препараты (от аллергии);
• лекарства от диареи и отравления;
• капли в нос;
• спрей для горла;
• солнцезащитное средство.

Сюда же нужно взять обычные сухие салфетки, подгузники, косметические и гигиенические средства (в том числе и для малышей), средства от комаров и клещей.

Продукты/кулинария

Меню в походе или на отдыхе нужно продумать заранее, как и проверить по карте наличие ближайшего продуктового магазина. Исходя из этого, взять с собой необходимый набор провизии. Для грудничков вопрос питания решается сам собой: главное, чтобы сытой была мама. Для малышей на прикорме нужно взять достаточный запас смесей, сухое молоко для каш, фрукты, печенье, пюре в баночках. Хорошо, если есть сумка-холодильник.

Обязательно должен быть запас питьевой воды в бутылках и чистой воды в баклашках на случай приготовления еды вне оборудованного кемпинга.

В лагерях и комфортных кемпингах, как правило, есть все необходимое для полевой кухни: казаны, мангалы, места для костра и даже холодильники.

Для приготовления еды и оборудования стола пригодятся:

• казаны;
• металлические чайники и ковшики для огня;
• решетки и мангал;
• набор хорошей пластиковой посуды;
• столовые принадлежности;
• несколько упаковок спичек, бумага и средство для розжига;
• бумажные и кухонные полотенца;
• топор для дров;
• упаковка сухих углей;
• мыло для посуды;
• горелка или электроплитка;
• мусорные мешки или пакеты;
• непромокаемая скатерть для пикника;
• соль, специи, сахар.

Место для отдыха

В отдельную сумку возьмите подстилку, стульчик или специальный лежак для ребенка, надувной туристический коврик и гамак. Для малышей также пригодятся манежи. Дополнительно оборудовать место отдыха помогут тенты, дождевые накидки или обычный брезент, который можно натянуть между палатками от дождя, или положить на сырую землю под коврик.

Развлечения/досуг

Набор принадлежностей для развлечения, конечно, зависит от места отдыха. Например, в лесу пригодятся мяч, ракетки для бадминтона, сачки, настольные игры. На пляж можно брать надувной мяч, ведерки, лопатки и пасочки, баночку с мыльными пузырями, воздушного змея. Обязательно надувной круг или нарукавники для плавания.

Сегодня даже поездки на природу не обходятся без гаджетов, поэтому заранее скачайте интересные фильмы и мультики, новую игру для детей, подготовьте один или несколько повербанков.

Посидеть семьей вечером у костра, приготовить полевую кашу или купаться на рассвете в море — в кемпингах и походах есть своя романтика. А еще это отличная возможность показать детям природу, оторвать их от компьютера и научить необходимым навыкам выживания. Путешествие для ребенка — это лучшее обучение и развитие, взаимодействие с окружающим миром и чудесные воспоминания.

Продолжительность похода

Поход выходного дня – несложный, с расстоянием не больше 20 км и одной ночёвкой.

Многодневный, как правило, это 2-3 ночёвки, не уходя слишком далеко. В такой поход лучше идти несколькими семьями.

При линейном маршруте цель – дойти до конечного пункта. Поэтому туристы целый день находятся в пути с остановками для перекуса и на ночлег. Обычно он пролегает по населённым пунктам.

Линейно-радиальный поход предусматривает остановки в лагере на 2-3 дня, для ознакомления с окрестностями и достопримечательностями.

Если нет желания или сил нести тяжёлые рюкзаки, можно выбрать маршрут с базовыми лагерями. Оставаясь на базе 1-3 дня, туристы совершают экскурсии для исследования интересных мест.

Что с собой брать

Если вы собираетесь в поход не на один день, а на более продолжительное время, то конечно же вам понадобится палатка и спальные принадлежности для всей семьи. И если вам придётся ночевать там, то конечно же необходимо будет соорудить костёр. Для него нужны будут спички, а лучше огниво, розжиг и желательно топорик для подготовки дров.

Гигиена

Учтите, что гигиена также должна быть превыше всего, поэтому не забудьте взять с собой:

• Туалетное мыло — для рук и возможно волос.
• Хозяйственное мыло — для мытья посуды, рук и мелкой стирки.
• Принадлежности для чистки зубов — о здоровье зубов нужно помнить всегда.
• Средства для женской гигиены.

Вещи

Без некоторых вещей в семейном походе не обойтись. А именно:

• Нож.
• Часы.
• Спички, зажигалка или огниво (а лучше всё вместе).
• Аптечка.
• Телефон и PowerBank.
• Верёвка.
• Котелок.
• По возможности возьмите с собой небольшой походный топорик. Он значительно облегчит сбор дров для костра.
• Средство для защиты от насекомых.

Питание в походе

Походному питанию необходимо уделить отдельное внимание:

• В первую очередь также позаботьтесь о нужном количестве питьевой воды.
• Не берите скоропортящиеся продукты.
• Выбирайте хорошо упакованные герметичные продукты питания и средства гигиены.
• Отдельным пунктом стоит выделить колюще-режущие предметы — ножи и вилки, не оставляйте их наедине с детьми и не давайте для игр.

Ход игры: играющие располагаются по кругу парами в два ряда лицом к

центру. Игроки внутреннего круга – «гнезда» — ставят руки на пояс, а игроки

наружного круга – «птицы» — кладут руки на плечи.

В центре – водящий («птица без гнезда»). По сигналу все останавливаются.

По команде «Птицы, в гнезда!» «птицы» бегут «к гнездам» (вместе с

водящим). Кто остался «без гнезда», тот водящий.

Трудовая деятельность.

Предложить детям собрать сухие веточки и сложить их в кучку- имитация

разведения костра, воспитатель показывает детям, как нужно уложить

веточки, чтобы получилась горка

Обращает внимание, что туристы разводят. костёр в походе только по необходимости, чтобы приготовить горячую еду и

костёр в походе только по необходимости, чтобы приготовить горячую еду и

чай, испечь картошку, согреться в холодную погоду, и, обязательно тушат

костёр после его использования и убирают за собой место кострища.

Упражнение по развитию дыхания «Затуши костёр»

Дети садятся вокруг «костра», воспитатель обращает внимание на то, что

«костёр» нужно затушить. Для этого необходимо глубоко вдохнуть т сделать

глубокий выдох, ровной струйкой в центр «костра».

Перекус.

Воспитатель предлагает детям восстановить силы. Достать из рюкзака воду и

сухие пайки и перекусить, предварительно очистить руки влажной

салфеткой.

После перекуса предложить детям собрать весь мусор в пластиковые пакеты.

6. Опытно-исследовательская деятельность.

Напомнить детям, что по дороге мы набрали в ведёрки почву. В одно из

ведёрок сложить и перемешать с почвой пластиковые пакеты, фантики и

пробки от бутылочек. Затем предложить детям сначала полить воду в

ведёрко, где нет мусора

Обратить внимание, что вода проходит. беспрепятственно и не задерживается

Затем предложить полить воду во

беспрепятственно и не задерживается. Затем предложить полить воду во

второе ведёрко, обратить внимание, что вода проходит в почву очень

медленно, на поверхности остаётся и испаряется, не достигнув нижних слоёв

почвы. Таким образом, объяснить детям, что засоряя почву, мы

препятствуем росту и развитию растений, деревьев и т. п.

Мы приехали на речку

Воскресенье провести,

А свободного местечка

Возле речки не найти!

Тут сидят и там сидят:

Загорают и едят,

Отдыхают, как хотят,

Сотни взрослых и ребят!

Мы по бережку прошли

И поляночку нашли.

Но на солнечной полянке

Тут и там – пустые банки

И, как будто нам назло,

Даже битое стекло!

Мы по бережку прошли,

Место новое нашли.

Но и здесь до нас сидели;

Тоже пили, тоже ели,

Жгли костер, бумагу жгли –

Насорили и ушли!

Мы прошли, конечно, мимо.

– Эй, ребята! – крикнул Дима. –

Вот местечко хоть куда!

Родниковая вода!

Чудный вид!

Прекрасный пляж!

Распаковывай багаж!

Мы купались,

Загорали,

Жгли костер,

В футбол играли –

Веселились, как могли!

Пили квас,

Консервы ели,

Хоровые песни пели.

Отдохнули – и ушли!

И остались на полянке

У потухшего костра:

Две разбитых нами склянки,

Две размокшие баранки –

Словом, мусора гора!

Мы приехали на речку

Понедельник провести,

Только чистого местечка

Возле речки не найти!

7. Минутка отдыха

Воспитатель предлагает детям расслабиться, прислушаться к звукам

природу. Спросить, кто, что слышит.

На что похоже солнце?

На что похоже солнце?

На круглое оконце.

Фонарик в темноте.

На мяч оно похоже,

На блин горячий тоже

И на пирог в плите.

На жёлтенькую пуговку.

На лампочку. На луковку.

На медный пятачок.

На сырную лепёшку.

На апельсин немножко

И даже на зрачок.

Только если солнце мяч —

Почему же он горяч?

Если солнце — это сыр,

Почему не видно дыр?

Если солнце — это лук,

Все бы плакали вокруг.

Значит, светит мне в оконце

Не пятак, не блин, а солнце!

Пусть оно на всё похоже —

всё равно всего дороже!

8. Возвращение в детский сад.

Воспитатель собирает детей и обращает их внимание на сбор вещей с

привала, не оставлен ли где мусор.

По приходу к детскому саду воспитатель подводит итог прогулки-похода,

обращает внимание на то, что дети были, как настоящие туристы. Дети по лесу гуляли (дети шагают на месте)

Дети по лесу гуляли (дети шагают на месте)

За природой наблюдали.

Вверх на солнце посмотрели. (поднять голову вверх)

И их лучики согрели.

Бабочки летали, крыльями махали. (машут руками)

Дружно хлопали, ногами топали!

Хорошо мы погуляли (вдох-выдох)

И немножечко устали.

Воспитатель раздаёт детям памятки с правилами поведения в лесу.

В группе воспитатель предлагает нарисовать рисунок о походе.

Подготовка

Чтобы правильно и грамотно подготовиться, необходимо определиться, в какой поход вы хотите пойти. Это поможет вам в правильном выборе места и трека.

Длительность

Для успешной адаптации увеличивать длительность похода с детьми нужно постепенно — первый раз пойдите на один день, в следующий — на два дня и так далее.

Выбирайте маршрут по своим силам. Если вы берете ребенка с собой первый раз, лучше выбрать путь без преград — подъемов, спусков. Хорошо, если о выбранном треке есть отчеты от других путешественников, так вы будете понимать, что вас ждет.

Темп перемещения

Чтобы избежать переутомления, которое может возникнуть у путешественника, особенно маленького, необходимо передвигаться по маршруту с учетом его скорости. Безусловно, взрослые передвигаются быстрее детей, но у медленного перемещения есть свои плюсы:

• вместе с ребенком у вас предоставляется возможность лучше рассмотреть все прелести окружающего мира;
• поймать один настрой и приятно провести время.

Интервалы между привалами

Если вы собрались в поход с ребенком, которого нужно будет нести на себе, стоит четко распланировать время между интервалами. Это избавит вас от излишней нагрузки на спину, а также не создаст дискомфорта малышу.

Чем меньше вес и возраст малыша (до 1,5 лет), тем больший путь вы сможете пройти не останавливаясь. К тому же такой ребенок будет больше спать на свежем воздухе, чем бодрствовать. Для детей возрастом от 1,5 до 4 лет желательно устраивать привали хотя через каждые 2 часа. Подростки могут пройти длинный путь, в случае необходимости отдохнуть, сами об этом вам заявят.

Снаряжение

Дети любят быть полезными и нужными, поэтому позвольте им нести свои вещи самостоятельно. Для начала дайте рюкзак, наполненный чисто символическим грузом. Для малыша достаточно бутылочки с водой и фонарика. По мере роста вес можно постепенно увеличивать, главное, чтобы он был под силу и не создавал дискомфорта и тяжести.

Развлечения

На природе дети не меньше радуются сюрпризам, как подаркам и сладостям на праздники. Будучи на перевале незаметно спрячьте клад — обязательно что-нибудь вкусненькое или увлекательное (брелок, машинку, кольцо, зеркальце). Ребенок, который найдет клад, будет по-настоящему счастлив.

Также вы можете поощрять своих детей сладостями за преодоление вершины или прохождение какого-то отрезка пути.

Походы с детьми – страхи и сомнения

С какого возраста можно брать детей в поход?

Можно вполне начинать с 5 — 6лет. Хотя каждый родитель, должен судить об этом глядя на своего ребенка, если ребенок подвижный и вполне самостоятельный, готов много ходить и бегать в поисках нового и интересного, то даже 3 – 4 летние дети могут ходить в небольшие походы с родителями. Главная задача – поддерживать интерес ребенка к походу: рассказывать интересные истории, отвечать на вопросы ребенка, а их будет много, развлекать различными играми и постоянно присматривать и контролировать.

Не опасно ли?

Вся опасность кроется в самих детях, в их непредсказуемости и неусидчивости

Если во время похода вам придется преодолевать сложный участок пути, то просто объясните ребенку всю серьезность момента, сделайте из этого небольшое приключение, в котором он должен вести себя собранно и хорошо и обязательно сконцентрируйте свое внимание в этот момент на ребенке. Во время затянувшегося привала следи за тем, что бы дети, играя, не наставили друг другу синяков и лишних ссадин, например, играя палками в рыцарей или пиратов

Следите за тем, чтоб они не схватили спички и не начали самостоятельно разводить костер, не подпускайте их близко к обрывам, не допускайте, чтоб они ели не знакомые ягоды и другие растения. Объясняйте что можно, а что нельзя и что может случиться, если они не будут вас слушать. Только не пугайте ребенка, а старайтесь дружески беседовать с ним.

Выдержит ли ребенок?

Дети зачастую справляются с длительными походами лучше, чем взрослые, ведь им все ново и интересно, и это заряжает их и придает им силы. Главное не давать ребенку заскучать, поддерживать его фантазии – ведь она у них огромная и разнообразная и вам самим станет интересно следовать за ребенком и подыгрывать ему. Обязательно отвечайте на его вопросы, шутите и играйте с ним. Но все же, дети устают и поэтому частые привалы необходимы, ведь выносливости у детей меньше чем у взрослых.

Выдержу ли я?

Перед тем как идти в поход с ребенком продумайте все хорошо, ведь вам придется нести часть его вещей, а порой и его самого, когда он устанет или будет трудный для него путь. Поэтому в поход лучше ходить с двумя или тремя взрослыми, чтоб было легче распределить нагрузку.

Ночевать в палатке холодно, сыро и некомфортно

На самом деле в хорошей палатке всегда сухо, а в спальнике тепло и уютно. И не обязательно покупать дорогой спальник или палатку, вполне подойдет палатка среднего ценового диапазона и спальник с туристическим ковриком и комфортная ночевка вам обеспечена.
Тяжело разводить костер.

В дождливую погоду разводить костер действительно тяжелее, чем в теплую сухую. Но для этого продается сухой спирт в таблетках или жидкость для розжига – с последним надо быть осторожнее и постараться, чтоб дети рядом не бегали.
Еду на костре готовить тяжело.
На самом деле, если вам лень готовить полноценный ужин или завтрак, то можно просто съесть пару бутербродов с чаем, фруктов, либо вскипятить воду и заварить супы, пюре или каши быстрого приготовления.

На природе трудно следить за гигиеной

Все проще, чем кажется. Старайтесь остановиться возле воды, чтоб в любой момент можно было подойти к воде и сполоснуть руки, ноги, умыться. Обязательно возьмите с собой воду в бутылке, чтоб после еды протереть посуду – намочите салфетку или чистую тряпку водой и протрите посуду. Руки и лицо можно протирать влажными салфетками. Если вы решили вымыть голову, то возьмите с собой разовый шампунь в пакетиках, наберите в бутылку воды и положите на солнце, чтоб она нагрелась и все – можно мыть голову.

В походе скучно и не с кем общаться

Чтоб вам и вашему ребенку не было скучно зовите с собой друзей или родственников, у которых тоже есть дети этого возраста. Либо присоединитесь к группе таких же туристов как и вы – новые знакомства – это всегда интересно.

Организация походов с детьми

Туристический клуб «ПИК» проводит организованные походы с детьми и родителями по самым разным уголкам нашей планеты. У нас есть большой опыт проведения детских походов, а потому мы знаем, какое путешествие под силу преодолеть ребенку той или иной возрастной категории.

Походная жизнь интересна и полезна не только для взрослых, но и для ребенка любого возраста. Будь то годовалый карапуз, познающий мир из слинга на спине у мамы, 3х-4х летний серьезный человек, количество «почему?» у которого превышает пределы разумного, или 7-12 летний подросток, расширяющий границы мира день ото дня…

Туризм для детей – возможность познавать себя, свои возможности и мир вокруг.

Мы знаем, как проводить походы с маленькими детьми или даже походы в горы всей семьей. Если же вы еще побаиваетесь идти на природу с детьми надолго, мы организовываем также походы выходного дня с ребенком. Это интересно, полезно и безопасно!

⛰ Куда идти в поход с ребенком

Маршрут должен быть тщательно продуман с точки зрения безопасности: куда можно с маршрута свалить если что, есть ли там обрывы, бурные реки, неустойчивые камни (речь о Горганах), опасность грозы.
Маршрут должен быть адекватен возрасту ребенка.

• До 3-х лет — какой угодно, потому что он едет на вас
• 4-6 лет до 5 км в день
• 6-8 лет — до 10 км в день

Хотя в прошлом году мы и 20 в день ходили. Но!
Ребенок помимо походов должен где-то тренироваться, пока живет в городе, физическая подгоотовка важна не только для взрослых. Чаще ходите с ним по холмам в Киеве (кто живет здесь), например на Лысой горе.

Соответсвенно непогоду пережидайте в палатке, это туристы-лоси могут ломится в дождь на Черногорском хребту, а детям это явно не понравится. И вообще смотрите погоду заранее (я люблю ходить в период на полнолуние или в устойчивый летний антициклон).
Хотя я очень большой поклонник горняхи и высоты, сына берегу и в горы выше 2000 м метров его еще не брала. Пусть повзрослеет, прежде чем его мозг впервые встретится с гипоксией.

Разновидности детских лагерей

1. Санаторно-курортный тип — предназначен для пребывания детей, страдающих определенными хроническими заболеваниями.
2. Образовательный тип — направлен на изучение и получение навыков в определенной сфере: языка, математики, техники, государственного управления и пр. Все программы здесь рассчитаны на воспитанников определенного возраста. Для детей младшего школьного возраста весь материал подается в игровой форме.
3. Творческие детские лагеря во многом похожи на предыдущую подгруппу. Предназначены для ребят, увлеченных определенной деятельностью творческого характера: рисование, актерское мастерство, музыка, танцы. Здесь они получают прекрасную возможность творческого роста, обмена опытом и новых знакомств.
4. Места отдыха для юных спортсменов созданы для детей, активно занимающихся в специализированных спортивных школах или секциях.
5. Лагеря актива для энергичных ребят, желающих многого добиться в жизни. Здесь воспитывают лидерские качества, умение добиваться своих целей, самоорганизацию и навыки эффективного взаимодействия с другими людьми.
6. Туристический тип предполагает жизнь на лоне природы в палатках. В таких местах учатся выживанию в дикой природе, становятся самостоятельными и сильными.
7. Тематико – ролевые программы посвящены определенной теме, литературному произведению, фильму, реконструкции определенной исторической эпохи. Последнее время такой тип набирает все большую популярность, но подойдет только для увлеченных детей.

Что взять в поход с ребенком

• Аптечку, где будут и ваши лекарства и детские (жаропонижающее в виде сиропа, антисептик, белый уголь в порошке, все в соответсвии с возрастом) себе можно взять и антибиотики, я неустанно об этом пишу, хотя в комментариях мне возражают, что это надо пить только с позволения врача. Все правильно, но если вы вне цивилизации, вдвоем с малым , и не можете сбить себе температуру, это очень и очень плохо, и я в такую ситуацию попадала в Турции, благо вовремя потащилась в больницу. Обязательно взять репелленты и пинцет (сами понимаете от кого — клещей)
•   Игрушки (машинки, куклы, детские книги, которые будете читать на ночь при свете фонаря). Детям в лесу интересно, конечно же, особенно им нравится залезть в костер или соседнюю реку, но стоит отвлечь их на игрушки, особенно пока вы готовите еду и не очень внимательно следите за ними. Научите их (лет после 5-6) пользоваться замками в палатке, а то часто не могут открыть и плачут, пока вы отлучились, или утром самим обуваться и выходить в туалет. Развлекухи: по дороге пойте песни и играйте в игры, тогда ребенок не заскучает и походы будет ходить с удовольствием. Делайте привалы каждые 20 минут-полчаса и на привалах тоже делайте что-то интересное (например ешьте чернику )
• ?  Обувь и одежда. Сапоги резиновые обязательно (роса утром), кроссы, тапки. Куртки, кофты, можно комбез водоотталкивающий для маленьких, шапку, кепку. Конечно, памперсы для малышей и труселя для тех кто постарше. Не вздумайте брать горшок. Учите ходить в туалет, как это делают взрослые в походе.
• Треккинговые палки. Я начала обучать культуре хождения с палками с детства ( это как пояс безопасности в машине)
• ?️ Еда. Малышам — детское питание, консервы всякие, которые есть в детском отделе, мясные, овощные, фруктовые пюрешки. Чем старше, тем ближе к основной походной еде. Еще берите бублики, печеньки, можно и конфеты для тех, кто постарше и у кого нет проблем с зубами. Сахар в походе — это наш бензин. Старайтесь балансировать между здоровым питание и консервантами. С одной стороны набрать овощей и фруктов целяком и нести тяжеленный рюкзак не понравится лично вам, с другой стороны сделать рацион из одного сушняка, мивины и бульонных кубиков не понравится уже желудку ребенка.
•  ? Что делать, если ребенок заболел? Валить в цивилизацию и поскорее (для этого заранее планировать маршрут с вариантами схода с него), обратится к врачу и принять вместе с врачом решение о принятии лекарств, и том, когда ехать домой. Что делать если заболели вы? Тоже самое, только принять соответсвующие лекарства незамедлительно и выехать домой. Если находитесь заграницей — обратится к врачу по месту. В любом случае не ждать, пока болезнь пройдет, лежа в палатке на природе.
• В целях безопасности иметь заряженный пауербанк для телефона (уведомить близких где вы), gps, чтобы не потеряться и вырулить домой.
• ?️ Бивак точно такой же, как и во взрослом походе: надежная палатка, коврики, спальники, посуда, газ. Детский спальник не брали, малой с самого начала спит во взрослом.

Походные игры для детей

Охота на пустяки

Когда вы идете в поход, то многие вещи кажутся вам обычными и непримечательными. Однако для ваших детей это может стать маленьким открытием, ведь они только начали изучать этот мир. Например, они могут встретить в походе больших жуков, красивых птиц, забавны кусты с яркими ягодами.

Используйте врожденное детское любопытство в охоте на пустяки. Такие походные игры не только доставят удовольствие вашему ребенку, но и являются отличным способом, чтобы рассказать о природе и её обитателях. Таким образом, вы воспитывайте в ребенке любовь к походам и самой природе.

Для того, чтобы подготовиться к охоте на пустяки вам понадобится компьютер, 30 минут свободного времени и парочка листов бумаги. Зайдите в интернет и найдите картинки с животными, растениями и предметами, которые точно могут встретиться в вашем походе. Создайте список с картинками. Для каждого предмета подберите разное число очков в зависимости от того, насколько высока вероятность найти эту вещь или животное. Например, если в такой локации встретить сокола или орла очень сложно, то дайте этой категории самое большое количество очков. Если в вашем походе легко найти какой-то цветок, то за него надо назначить самое маленькое количество очков. Можете дать ребенку ведерко или коробку, в которую он мог бы складывать найденные предметы. В конце похода побеждает тот,  у кого больше всех очков или найденных предметов.

Если ваши дети являются подростками, то вы можете усложнить походные игры. Например, сделайте из списка «бинго». Если кто-то нашел вещь из списка, то он кричит бинго, и остальные игроки уже не могут получить очки за этот предмет.

Чтобы ваш список случайно не порвался или не испачкался, вы можете заламинировать его.

Фотоохота

Такие походные игры очень схожи с охотой на чепуху. В данном случае вам понадобится фотоаппарат или телефон. Предложите своему ребенка фотографировать облака и деревья, которые походи на людей и животных. Таким образом вы сможете развить в своем ребенке внимательность и способность к фантазированию.

Геокешинг (поиск сокровищ)

Если ваш ребенок обожает пиратов или фильмы с Индианой Джонсом, Ларой Крофт, то такие походные игры станут настоящим «кладом» для него. Поставьте на телефон JPS-навигатор и отметьте место со спрятанным сокровищем крестом или гео-меткой. Вы можете сделать такое самостоятельно или через специальный сайт для геокешинга.

Вы можете найти тайник через программу геокешинг и при его нахождении оставить новый клад для следующих туристов. Если вы решили сделать клад самостоятельно, то вам придется заранее добраться до нужного места и спрятать там клад. Да, это займет много времени, но если вы хотите, чтобы ваш ребенок был счастлив и любил походы, то придется пойти на жертву. Такие походные игры хорошо учат детей ориентироваться в пространстве.

Я хожу как…

Каждый человек любит дурачиться и веселиться, дети это любят в два раза сильнее. Такие походные игры подходят для всей семьи. Это сможет развлечь вас на недолгое время, около 15 минут, но так гораздо веселее, чем молча пересекать лесной массив.

Игра «Я хожу как…» будет позитивно восприниматься детьми, потому что им нравится быть несерьезными. Предложите им ходить как горилла, голубь или кенгуру. Чем страннее и глупее ваш выбор, тем сильнее это понравится ребенку. Не стесняйтесь показывать пример. Потому что такая сплоченность сильно сблизит вас с вашим ребенком.

Прятки

Это классическая игра, которая известна каждому ребенку. Мы советуем такие походные игры только для взрослых детей. Когда вы предложите детям сыграть с вами, то сразу скажите, что прятаться можно только рядом с тропой, по которой идет группа. Таким образом ни один ребенок не убежит далеко в лес, превратив забавную игру в многочасовую поисковую операцию со спасателями на вертолетах.

Похожие записи:

Рафтинг в ленинградской области: руководство для начинающих Создание и редактирование меток Как добраться до царского села Топ 20 Сочи: большой гид по городу и окрестным курортам Где остановиться в калининграде: лучшие места и отзывы туристов