Топ

С чего начать новичку?

Предположим, вы ни разу не были в горах, но решили попробовать классическое восхождение, т.е. пешком, а целью стал Эльбрус. Самым простым решением будет пойти в группе под руководством опытных гидов от фирмы с хорошей репутацией.

Помните, что в большой группе на каждые 3-4 человека должен быть один гид, это важно для безопасности!

 
Можно, конечно, нанять персонального гида, но это будет существенно дороже, и тут тоже важна хорошая репутация самого гида.

Фото: apex-tour.com.ua

Немаловажным фактором для успешного восхождения является продолжительность программы. Некоторые фирмы предлагают программы чуть ли не в 5 дней. Это очень сжатые сроки, ваш путь пройдет без должной акклиматизации к условиям высокогорья, что означает гибель клеток мозга от нехватки кислорода и неприятные ощущения во время восхождения. Оно того не стоит, не берите такие короткие программы.

Наиболее адекватные программы – на 10-12 дней. При такой продолжительности можно пройти акклиматизацию нормально, а также иметь несколько запасных дней, чтобы поймать приемлемое погодное окно для восхождения. 
Что касается маршрута, то лучше идти либо с юга, либо с севера – новичкам я бы все-таки рекомендовал юг, но при адекватной физической подготовке можно и с севера.

Какую пищу следует принимать?

Многие считают, что от горной болезни может спасти правильная диета. Это не так. Если вы недостаточно акклиматизировались, то тошнить в любом случае будет. А еда нужна для поддержания физических сил, потому что восхождение на Эльбрус – занятие далеко не из легких.

Стоит отдельно отметить, что стоимость еды в тур не входит. Тем не менее есть нужно достаточно, но не переедать. Лучше всего – самую привычную пищу, к которой организм давно привык. При этом еда должна быть приготовлена исключительно из качественных продуктов, чтобы на горе не вызвать непредвиденное расстройство желудка.

В меню альпиниста должны быть представлены легкие и сытные блюда: овощные супы, отварная телятина и курица, рыба, каши, вареный картофель и овощи, свежие огурцы, помидоры и т.д. Простая еда, приготовленная на свежем воздухе, на костре становится еще вкуснее и всегда идет на ура.

Если чувствуете тошноту от «горняшки», то принимайте больше кислого питья: чаи, соки, просто лимонную воду. А вот от шоколада тошнота только усиливается, как и от всего, как и от всего слишком сладкого: кондитерские изделия, экзотические фрукты. Не следует в это время злоупотреблять кофеином.

Я сейчас даю самые общие советы. Но все знают, что организм человека – строго индивидуален. Одного тошнит, например, от бананов, другой в горах переносит их легко. Каждый должен сам определить, что ему следует принимать в пищу еще на этапе акклиматизации.

Мне всегда по сердцу кислые яблоки. Я берегу их до самой вершины, когда начинает мутить. Первые кусочки яблока идут с трудом, а потом становится легче, и тошнота проходит. Последний раз мы провели на вершине Эльбруса около часа, чтобы сделать селфи и фото невероятно красивой природы, и я все время чувствовала себя нормально.

И еще один важный совет и настоятельная просьба: ни в коем случае не пейте алкоголь. Ни один профессиональный альпинист никогда не будет этого делать при восхождении. Это не только нелепо, но и чрезвычайно опасно для организма в условиях гор. У нас в группе были такие персонажи, все они остались на Бочках, на вершину их не взяли.

Как происходит восхождение

После акклиматизации, которую должны пройти все без исключения, и старички в альпинизме, и новички, мы съездили в Терскол и встали на учет в КСС. Это местная спасательная служба. Отметиться там нужно обязательно, иначе не возьмут на маршрут. Это бесплатно. Уезжая, нужно будет обязательно сняться с учета, можно по телефону.

Помните, что подниматься в одиночку на Эльбрус не следует. Это очень опасно, даже если вы считаете себя докой в альпинизме. Ходят, как правило, группами или в одиночку, но обязательно с инструктором. В таком походе может случиться внезапное изменение погоды, приступ «горняшки» — все это способно повлечь самые негативные последствия.

Подъем мы совершали в связке с другими альпинистами под руководством профессионального инструктора в течение трех дней. Это стандартная схема восхождения по классическому маршруту с южной стороны Эльбруса по широкой расчищенной тропе, где много туристических и альпинистских групп:

1) Подъем по канатной дороге на Приют-11, сейчас он называется Бочки. Это первое место ночевки. Народу здесь, как правило, очень много, шумно. Многие ставят палатки почти у скал. По-хорошему выспаться перед восхождением вряд ли получится.

Здесь есть вагончики, в которых тоже можно переночевать, а также отдельный ресторанчик, где очень вкусно кормят. Даже деревянные туалеты, как на деревенском огороде, имеются. Признаки цивилизации налицо. Дальше они постепенно улетучатся.

Дам один совет: если вы хотите, чтобы уже на Бочках не начала болеть голова, поднимитесь на них не по канатной дороге, а пешком, от самого подножья. В этом случае будете чувствовать себя прекрасно, у Вас будет хороший аппетит и сон.

2) На следующий день наша группа двинулась к скалам Пастухова, где расставила свои палатки и заночевала. Часто бывает так, что именно у этих скал застает непогода, и приходится ночевать здесь не одну ночь либо спускаться восвояси.

3) Как только распогодилось, на третий день мы двинулись на вершину Эльбруса. Двое наших товарищей остались у скал, т.к. почувствовали себя плохо из-за горной болезни и переутомления. Они смогли подняться только до седловины.

Очень важно, чтобы у человека, покоряющего гору, была хорошая физическая подготовка. Иначе такое восхождение станет не счастьем, а настоящей проблемой

Обязательно тренируйтесь хотя бы пару месяцев перед отправкой на Эльбрус.

Помните, что горы надо любить. Альпинизм – это спорт только для сильных духом. Ведь попав на вершину, Вы, кроме бесконечного счастья, обязательно будете чувствовать головокружение и тошноту. Тем не менее все дошедшие здесь обязательно поют известную песню Владимира Высоцкого «Вершина». Вот и мы тоже пели.

Примечание

Данный список может меняться в зависимости от сезона, климатических условий и маршрута восхождения на Эльбрус. Уточняйте у гида актуальность данного списка самостоятельно заранее.

Если каких-то вещей из списка нет в личном пользовании — не беда. У подножия Эльбруса есть масса прокатов, где недостающее снаряжение можно взять в аренду. Цены на аренду уточняйте у гида перед поездкой, чтобы спланировать бюджет приключения самостоятельно.

Рекомендую к прочтению и просмотру интервью о подготовке к восхождению на Эльбрус с Юга для новичков, которое мы записали некоторое время назад. Надеемся, оно окончательно внесет ясность в вопрос что нужно для восхождения на Эльбрус и как лучше подготовиться к восхождению.

А если интересует не Эльбрус, а например, гора Белуха? Тогда вам сюда — читать мой отчет с фото о восхождении на Белуху)

По всем вопросам можно написать в личку Дмитрию Пелину, организатору экспедиции от проекта «На Грани».

Другие маршруты

Есть также маршруты, представляющие собой комбинацию основных:

«Штаны Эльбруса» – вы заходите на Эльбрус с севера или юга и осуществляете заход на обе вершины Эльбруса, а после спускаетесь по пути подъема. Он требует хорошей физической подготовки и акклиматизации к условиям высокогорья. 

«Полный крест Эльбруса» – этот маршрут предполагает, что вы заходите на обе вершины Эльбруса с севера или юга и спускаетесь на противоположную сторону горы. Скорее всего, вы будете ночевать на седловине Эльбруса в палатке на высоте 5300 м. Там небольшой спасательный приют, где можно переночевать, но без комфорта.

Траверс Эльбруса Восток-Запад, или наоборот, Запад-Восток.

Я думаю, это самые сложные вариации маршрутов. Тут, как говорится, без комментариев.

Фото: apex-tour.com.ua

Список предметы гигиены на Эльбрус

• Влажные салфетки
• 1 рулон туалетная бумага
• Солнцезащитный крем не ниже SPF 50
• Бальзам для губ
• Предметы личной гигиены — мыло, зубная паста и щетка и т.д.
• Защитный чехол для телефона и документов.

Это весь мой список снаряжения на Эльбрус, который я использовала во время похода. Ничего лишнего брать не нужно, и все что вам может не понадобится, лучше оставить внизу. Например, при отеле договорится с администраторами, на такой случай в Приэльбрусье есть камеры хранения.

Так же в рюкзаке должно остаться место для группового снаряжения, а это палатки, продукты, кастрюли и костровое снаряжение, газ и горелки.

Так же не забывайте о том, что Эльбрус — это не место для мусора, все одноразовые салфетки, средства гигиены необходимо забрать с собой.

Желаю всем удачного восхождения на Эльбрус, и пусть вес вашего рюкзака будет вызывать у вас только приятное чувство усталости.

Почему именно Эльбрус?

Всякий уважающий себя профессиональный альпинист или любитель горных восхождений просто обязан покорить Эльбрус – вершину Европы и России. Это еще одна важная ступень на пути профессионала к Эвересту – вершине мира. Но это для профессионалов, а мы, альпинисты-любители, просто любим Эльбрус.

Именно поэтому мы ежегодно отправляемся сюда Кроме того, для любителей гор это прекрасное место отдохнуть, почувствовать единение с природой и со своими друзьями, с которыми я не в первый раз покоряю эту гору. Эльбрус будет сниться долго, пока Вы не вернетесь сюда вновь.

У Эльбруса множество иных местных названий, которые прекрасно характеризуют отношение живущих здесь народов в своей горе. В переводе с кабардинского и адыгейского это Гора счастья, абхазы называют Горой блаженных, а для тюркских народов Эльбрус – это Повелитель духов.

Какой должна быть одежда альпиниста?

1) Термобельё.

Сегодня это бельё признано среди профессионалов обязательным при восхождениях на горные вершины. Я уже давно купила себе термобельё от «Brandex» и очень им довольна. Помните, что его придется носить несколько суток, не снимая.

2) Утепление.

Вторым слоем должна быть какая-нибудь теплая одежда. Например, вязаная кофта или свитер. Я сама умею вязать, поэтому связать такую кофту мне было не трудно

Важно, чтоб шерсть была не колючей, а максимально мягкой и теплой

Второй вариант – это флисовая толстовка или поддевка. Тоже очень популярная одежда у альпинистов и спортсменов: мягкая, теплая и удобная. На высоте в 4 000 метров при жарком лете Вы ее уже не будете снимать до самой вершины.

3) Штормовая куртка.

Штормовка должна защитить от сильных ветров и снега, которые ждут на самом верху. Все в этом мире уже проверено до нас. Поэтому я рекомендую штормовки Gore-tex, как у меня. Есть еще штормовки Ivent-tex – тоже хороший выбор.

4) Брюки.

Всего должно быть две пары брюк. Первые: обычные спортивные, удобные брюки, вторые: штормовые штаны для защиты от ветра и метели, у которых по всей длине застежка «молния». Их легко одеть, не снимая ботинок.

5) Ботинки.

В качестве обуви летом подойдут просто высокие горные ботинки на плотной и нескользкой подошве, защищающие голеностопный сустав и ступню. Зимой ботинки должны быть утепленными.

6) Остальная одежда.

Обязательно нужен пуховик во время стоянки на пути к вершине, а также гамаши, теплые носки, шапка, каска, перчатки, варежки, балаклава или защитная маска. Я все эти вещи купила сама. Хотя некоторые из них можно и арендовать здесь.

7) Аптечка

У меня всегда с собой защитный крем от UF, гигиеническая помада и таблетки от горной болезни – Диакарб. Обязательно кладу в аптечку таблетки от головной боли – Пенталгин, т.к. у меня часто болит голова на высоте.

Какое нужно снаряжение, чтобы подняться на Эльбрус?

Перечислю снаряжение и вещи, которые нужно брать для восхождения на любую гору высотой более 2 500 метров. Стоит отметить, что многое из нижеперечисленного можно взять прямо в альпинистском лагере, а не везти сюда из самого дома. Отмечу тут же, что альпинист на маршрут должен обязательно брать с собой паспорт и медицинский полис.

1) Рюкзак.

Потребуется средний рюкзак объемом около 30 литров, который можно использовать для акклиматизации и восхождения. Кроме того, нужен объёмный рюкзак (90 литров) для доставки всей экипировки к Эльбрусу.

2) Каремат.

Это специальный толстый туристический коврик, на котором можно спать на земле при минусовой температуре, что часто случается при восхождении на горы, когда палатки ставятся прямо на снег.

3) Спальник.

Спальный мешок обязательно должен быть зимним. Новичкам следует знать, что если у подножья Эльбруса – жаркое лето, то выше 3 500 метров – температура ниже нуля. Если Вы впервые покупаете спальник, то там указана наружная температура, при которой в нем будет комфортно спать. Для Эльбруса летом оптимально минус 10 по Цельсию.

4) Палатка.

Она тоже должна соответствовать погоде в горах на высоте более 3 500 метров, т.е. быть зимней. Все это вам расскажут инструкторы, работающие в лагере, которые водят группы к вершине Эльбруса. Палатку можно арендовать, но мы привезли свою.

Важно, чтобы вся экипировка была ярких цветов, и Вы не потерялись на склоне горы, что время от времени случается, и тогда в дело вступает МЧС. Я никого не пугаю, но такие случаи, к сожалению, совсем не редкость

Многие остальные вещи, которые обязательно понадобиться при восхождении, можно взять в альпинистском лагере: горные очки, трекинговые палки, ледоруб, кошки, страховочную систему, фонарик, рацию и пр.

Почему не надо ходить на Эльбрус в одиночку?

Новичкам, считающим себе великими альпинистами, совершенно нечего делать в горах. Восхождение – это сложное занятие, требующее определенных знаний и навыков, при отсутствии которым можно запросто оказаться в опасности. Они должны умело пользоваться экипировкой и иными техническими средствами, ходить по люду и снегу.

Кто бывал на Эльбрусе, тот знает, что главная местная опасность – это туман. Можно выдвинуться достаточно подготовленной группой на гору и в течение пары десятков минут попасть в густой туман с очень невысокой видимостью. Это облако проходит мимо горы. Каково его передвижение будет в ближайшие часы, определить трудно.

В таких случаях важно всегда брать с собой и уметь пользоваться GPS или простым компасом, хотя бы немножко знать склоны Эльбруса и уметь ориентироваться в пространстве. GPS – простое устройство, с которым справится даже «чайник»

Его нужно всегда иметь при себе, отправляясь в горы. Треки маршрутов по Эльбрусу можно найти в интернете, например: https://www.gpslib.ru/tracks/info/49393.html

Билеты

Вообще, до Минеральных вод (откуда начинается наша экспедиция) можно добираться несколькими видами транспорта: самолетом, поездом или на авто. Остановлюсь на первых двух.

Самолет — самый быстрый и удобный. Несколько часов лета и ты уже на месте. Из минусов, как обычно — стоимость. Как покупать недорогие билеты на самолет я писал ранее, остается лишь добавить, что я обычно беру билеты на AviaSales.

Поезд — недорого и относительно комфортно. Минус — время. Ехать несколько суток, железнодорожная романтика и вот это всё. Посмотреть актуальные цены на поезд, расписание и забронировать билет можно на Туту.ру. Если не осилите, как им пользоваться — то вот моя статья про то, как пользоваться Туту.ру

Как проходит подготовка к восхождению?

Хочу сказать, что поднять на вершину Эльбруса, в принципе, не так уж и сложно. По крайней мере, по его классическому маршруту, где мы чаще всего и ходим. Поэтому новичкам советую выбирать именно его. Он исхожен инструкторами с новичками-альпинистами вдоль и поперек, и я гарантирую, что с вами ничего плохого не случится.

Самые ленивые или слабые туристы за отдельную плату используют ратрак. Это трактор на широких гусеницах, с помощью которого готовится трасса или маршрут в горах. Некоторые доезжают до скал Пастухова. Думаю, что такой способ «восхождения» – просто смешон. Он лишает туристов всех прелестей альпинизма.

Если же человек просто имеет проблемы со своим здоровьем, то подниматься на вершину ему не рекомендуется. Не известно, как будет реагировать больной организм на те или иные проявления окружающей среды на Эльбрусе: высокое ультрафиолетовое излучение, разреженность воздуха, холод, ветер, выделение сернистых газов и пр.

Но сначала следует серьезно подготовиться к этому сложному, но чрезвычайно интересному походу. Этот период называется акклиматизацией. Она нужна для того, чтобы альпинист в полной мере смог подготовить свой организм к высокогорью, чтобы совершить восхождение с радостью, не страдая от горной болезни и прочих болячек.

Здесь, на Эльбрусе, достаточно случаев, когда неподготовленный турист отстает от своей группы, незамеченный группой садится в сугроб в ожидании, когда к нему приедут спасатели. Это опасно, потому что пожилые люди летом в таком состоянии могут замерзнуть и заболеть, а зимой это просто реально опасно для их жизни.

Горная болезнь поначалу бывает практически у всех, была она и у меня. Сначала появляется одышка, потом сильно кружится голова, тошнит, появляется рвота. В результате у человека появляется заторможенное состояние, хочется спать. В тяжелых случаях он может заснуть, замерзнуть и умереть. Горная болезнь – чрезвычайно опасна.

Чтобы избежать этой болезни, инструкторы тренируют свою группу несколько дней, каждый раз поднимаясь на все большую высоту (2 600 – 2 800 – 3 000). Так организм постепенно привыкает к малому количеству кислорода в горном воздухе, перестраивается и не даёт симптоматику, способную причинить вред здоровью и повлечь летальный исход.

И важно знать, что у обычного человека, не являющегося профессиональным альпинистом, всегда есть свой порог высоты, после которого начинают проявляться симптомы горной болезни или «горняшки». У меня – примерно 5 200 метров

Помочь могут длительные тренировки, не пугайтесь, а просто принимайте таблетки Диакарб.

Интересный факт: наши советские альпинисты жили на самой вершине Эльбруса с целью акклиматизации, расставив здесь свои палатки, перед тем, как штурмовали Эверест. Отличный способ преодоления горной болезни для профессионалов. Но вряд ли на такой подвиг способны обычные туристы.

Также необходимо выбрать время, когда вокруг Эльбруса будет хорошая погода. У подножья должно быть тепло, ясно и безветренно. Мы однажды вернулись назад, т.к. наш инструктор увидел облака около вершины. Значит, через пару часов видимость может потеряться на высоте до 2 600 м. Хороший инструктор всегда выберет правильную погоду.

В процессе подготовки наши друзья научились довольно прилично пользоваться альпинистскими кошками, которые крепятся к ботинкам и помогают ходить по льду, ледорубом, необходимым для зарубок на сложных этапах подъема, системой страховки и рацией. Это очень полезный опыт.

Список снаряжения на Эльбрус — прокат

Это специфические вещи, которые в обычно жизни вам могут не понадобится, зато в горном походе на Эльбрус будут вещами первой необходимости — это:

Кошки, варежки верхонки, ледоруб, каска, гамаши, бахилы, веревка, карабины и прочая атрибутика для меня эти названия этих вещей были китайской грамотой, поэтому я даже не стала искать их в магазинах, а взяла напрокат. Тем более, если эта вещь вам больше не понадобится, то цена покупки будет не оправдана. К примеру, каска альпинистская в Декатлоне стоит 1.500 рублей, тогда как в прокате ее можно взять за 500 руб.

Сюда же я отнесу горные ботинки, сейчас объясню, почему я рекомендую взять их напрокат. Дело в том, что те магазины по которым мы привыкли ходить в поиске спортивного инвентаря, продают обувь под названием горная, но не подходящую под восхождение на Эльбрус от слова совсем. Я брала консультации у продавцов, которые уверяли меня, что их обувь подходит под горные походы, но когда я обращалась с тем же вопросом к гидам, они говорили категоричное нет.

Я бы наверно совсем отчаялась с поисками, когда не поняла, что я ищу не там где нужно. Мне были нужны узкоспециализированные магазины, продающие альпинистское снаряжение, а не футбольные мячи. Но когда я увидела цены на горные ботинки, я честно говоря была в легком шоке. Судя по ценнику, они обходились мне в стоимость похода, а то и выше. Поэтому тему обуви я закрыла, и вам не советую тратить время на их поиски, а взять напрокат у профессионалов. Это сбережет вам время и избавит от мозолей.

Как добраться до Эльбруса?

Гора находится в Кабардино-Балкарии. Мы прилетели в Нальчик самолетом, оттуда заказали трансфер и отправились к Эльбрусу на нескольких машинах, т.к. значительную часть экипировки взяли с собой. Двигались сначала на северо-запад, а потом на юго-запад по хорошей дороге, расстояние до горнолыжного курорта Эльбрус – около 130 км.

Также можно приехать в Нальчик фирменным поездом «Эльбрус», а к горе отправиться автобусом или на такси по маршруту «Нальчик – Терскол». Терскол – это самое ближайшее к склонам Эльбруса село. Рядом в Минеральных Водах есть еще аэропорт, и двигаться к горе можно оттуда. С транспортным сообщением здесь никаких проблем нет.

По приезду на место мы разместились в гостинице «Вершина». Здесь вокруг еще несколько гостиниц на три звезды – «Салам», «Лагуна» и пр. Если вы хотите поселиться в гостинице получше, то ее надо заранее бронировать на сайтах, например:

У нас был доступ к интернету, кафе и хорошая сауна. Здесь же, в гостинице, можно арендовать некоторое альпинистское снаряжение.

Чем же так привлекает Эльбрус?

Во-первых, своей высотой. Некоторые выполняют программу по восхождению на высочайшие точки всех 7-ми континентов, поэтому Эльбрус – обязателен в их списке.
 

Во-вторых, это не просто гора, но еще и вулкан, правда спящий. Так что сюда приходят и с программой по восхождению на высочайшие вулканы всех континентов. 

Фото: apex-tour.com.ua 

Эльбрус очень доступный в плане логистики. Добраться к его подножию не составляет большого труда. 
Он считается сравнительно легкой горой с технической точки зрения – грубо говоря, восхождение проходит пешком. Но не надо забывать, что эта простота обманчива. Есть такие факторы, как влияние гипоксии на организм восходителя, а также погодные условия, которые могут варьироваться от благоприятных до очень суровых.

Основные маршруты на Эльбрус

На Эльбрус ведут несколько маршрутов, которые могут удовлетворить любого восходителя – от новичка до весьма искушенного альпиниста. Маршруты есть со всех четырех сторон света.Самый доступный и сравнительно простой маршрут — с юга Эльбруса.

На юге Эльбруса расположен горнолыжный курорт, там очень развитая инфраструктура: хорошая асфальтированная дорога до поляны Азау, множество гостиниц разного уровня, а для желающих жить в палатках есть кемпинги в живописном сосновом бору с горной речкой на окраине поселка Терскола. 

Фото: prielbrusie-ski.ru

От поляны Азау наверх, до высоты 3800 м, вас поднимут горнолыжные подъемники. Выше есть множество горных приютов, где можно переночевать за сравнительно небольшую плату, если не хочется жить в палатке. С юга ходят, как правило, на западную вершину Эльбруса (5642 м). 

Можно запланировать восхождение с любым уровнем комфорта. Везде есть сотовая связь, посты спасателей МЧС, даже на высоте 4200м. Немаловажным фактором является наличие множества пунктов проката снаряжения, где вы можете арендовать то, чего вам не хватает.  
Если вы решили идти на Эльбрус с юга, то добираться туда лучше из Пятигорска.
 

С севера Эльбруса идет второй по популярности маршрут на гору. Как правило, отсюда восходители идут на восточную вершину Эльбруса (5621 м). Базовый лагерь на севере расположен на поляне Эммануэля, куда можно добраться только на подготовленной машине-внедорожнике. 

Фото: apex-tour.com.ua

Но есть другой вариант: доехать до минеральных источников Джылысу по превосходной дороге, а уже оттуда прогуляться с рюкзаком до поляны Эммануэля – путь займет около часа. На поляне расположены несколько приютов и места под палатки, специально огороженные от праздно пасущихся коров. 
 

Следующий лагерь находится на высоте 3800 м, на границе морены и ледника, там тоже есть приюты и места под палатки. Летом там действует пост МЧС. Путь от поляны Эммануэля до лагеря на 3800м возможен только пешком, тут нет альтернатив. Единственный способ облегчить себе заброску – заказать подъем грузов портерами из базового лагеря до штурмового. 

Людей на севере меньше, чем на юге. Сотовая связь есть, но только Мегафон, причем он работает примерно с 15 июня по конец августа, так как ретранслятор автономен и требует подвоза горючего. 
Зимой дороги завалены снегом, и проехать до ретранслятора проблематично. Если вы решитесь идти с севера, то трансфер к подножию Эльбруса лучше организовать с Кисловодска.

Еще один маршрут есть с востока – на восточную вершину. Это очень серьезный маршрут для подготовленных спортивных групп. Он предполагает полностью автономный поход на срок не менее 12 дней. 

Фото: bigmountain.ru 

Маршрут начинается с трассы с юга, идущей по Баксанскому ущелью. Цивилизацию вы увидите в первый и последний день путешествия.  Отправляясь туда, неплохо бы захватить спутниковый телефон, сотовой связи там нет. А из людей вы там в лучшем случае встретите таких же восходителей, как вы. 

Самый сложный маршрут на Эльбрус лежит с запада, через долину Хотютау. Этот маршрут также сложен и подходит только для спортивных групп. 
Заброска под маршрут нетривиальна, из людей там никого нет, а начало маршрута лежит в погранзоне, и туда нужно оформлять пропуск заранее. Идя этим маршрутом, вы должны идти в команде, которая в случае чего сможет осуществить спасательные работы. 

Фото: skigu.ru

Что нужно для восхождения на Эльбрус — список:

1. Палатка — должна надежно крепиться на несколько точек, должна быть теплой, легкой и непромокаемой.
2. Коврик — лучше всего простую легкую пенку-каремат.
3. Рюкзак – ничего особенного от него не надо, подойдет обычный походный рюкзак литров на 60-70 для мужчин и 50-60 для женщин.
4. Штурмовой рюкзак — на 20-30 литров.
5. Спальник – даже среди лета, ночью на высотах температура может опускаться до -10…-15С, так что теплый спальник необходим. Температура комфорта спальника -5…-10 будет оптимальна. В крайнем случае, можно взять два более легких спальника.
6. Сидушка – не обязательна, но крайне рекомендуемая вещь.
7. Рейнковер – накидка от дождя на рюкзак.
8. Ботинки – треккинговые, горные. Должны быть удобные, разношенные, непромокаемые, теплые и на размер больше! Если сомневаетесь в своих – возьмите наверх бахилы.
9. Сменная обувь – кроссовки и сандалии или шлепки.
10. Фонарики/гамаши/бахилы на ботинки.
11. Теплая шапка или зимний бафф.
12. Балаклава или летний бафф.
13. Пуховка или теплая куртка. В летних восхождениях ее могут заменить мембрана + 2 флиски + 2 термухи. Или аналогичный комплект одежды.
14. Мембранная куртка – это ходовая куртка, которая защитит вас от дождя и обеспечит максимальный комфорт. Как вариант, можно заменить ветровкой.
15. Штаны ходовые – тоже лучше мембранные, но сойдет и синтетика. Для восхождения отлично подходит горнолыжный комбинезон, для переходов лучше взять что-то полегче.
16. Шорты – пригодятся на переходах внизу.
17. Комплект термобелья – можно заменить подштанниками и кофтой. У Басков есть хороший выбор качественного термобелья для гор.
18. Флиска – можно заменить шерстяным свитером. Должна быть максимально теплой.
19. Дождевик – даже если ваша одежда не промокает, лишним не будет.
20. Носки ходовые – 3 пары. Лучше брать термоноски или другие плотные.
21. Носки для сна – теплые, лучше шерстяные и термо.
22. Перчатки – должны быть теплые и непродуваемые. Можно брать лыжные.
23. Запасная пара теплых перчаток.
24. 2 футболки – одну из них можно заменить дополнительной термокофтой.
25. Купальник – на некоторых маршрутах можно скупаться в горных озерах или попариться в баньке.
26. Сменное нижнее белье.
27. Кружка, ложка, миска, нож – посуда не должна быть керамической ни в коем случае. Чем легче – тем лучше.
28. Налобный фонарик и комплект батареек.
29. Документы и деньги – запечатать в герметические мешочки и надежно спрятать.
30. Гигиенические принадлежности – мыло, зубная щетка и паста, шампунь. Всего берите в небольших дозах, так, чтобы аккурат на маршрут хватило.
31. Индивидуальная аптечка – пластырь, от живота, простуды, головы. Также лекарства от «своих» болезней.
32. Солнцезащитные очки – лучше брать специальные альпинистские, но можно и горнолыжную маску.
33. Туалетная бумага – ох как плохо без нее где-то среди камней и снега!
34. Термос – очень желательно 1 литр на человека;
35. Фотоаппарат;
36. Треккинговые палки;
37. Солнцезащитная мазь, фактор защиты не ниже 50+, гигиеническая помада;
38. Диакарб и витамины. Первый поможет лучше переносить высоту, вторые подготовят ваш организм к нагрузкам. Начать принимать витамины лучше за две недели до старта.

Снаряжение на Эльбрус: рюкзаки и прочее

Если не уверены, что можете самостоятельно подобрать все необходимое, воспользуйтесь такой услугой, как аренда снаряжения для восхождения на Эльбрус. Наши консультанты помогут подобрать Вам все необходимое. Для связи с ними используйте форму обратной связи.

1. Основной рюкзак

В путешествие с собой придется взять много вещей. Поэтому следует выбирать модель, вместимость которой – примерно 80 литров. Чтобы не тащить его на себе – а такие обычно довольно тяжелые – во время штурма вершины, предусмотрительно заготовьте специальный рюкзак.

2. Штурмовой рюкзак

Он намного меньше основного, но все равно достаточно вместительный. Им придется пользоваться при акклиматизационных подъемах и при штурме горы. В нём будут находиться (не одновременно, а на разных этапах пути) следующие вещи:

• пуховик;
• термос;
• самосбросы;
• сменные шапка, перчатки, рукавицы, маска;
• ледорубы;
• рация;
• фотоаппарат;
• небольшая подстилка, на которую можно сесть;
• лекарственные препараты;
• немного еды для перекуса;
• крем.

Важно, чтобы на рюкзаке были крепления для рации и палок для треккинга

3. Коврик

Обращаясь в прокат альпинистского снаряжения Эльбрус Вы получите все необходимое. Если собираете сумку сами, обязательно возьмите с собой туристический коврик. На нем можно будет и сидеть, и спать, и положить на него спальный мешок, и облагородить палатку. Нужная вещь!

5. Палатка

Зачастую каждый участник похода берет с собой палатку – обычную, туристическую, легкую. Возможно, есть смысл связаться с другими участниками похода и договориться, кто возьмет двухместную палатку

При выборе модели следует обратить внимание на такие параметры:

• ветроустойчивость;
• надежность дуг;
• вместительность;
• снежная юбка.

Как вариант, можно скооперироваться с несколькими участниками и подобрать более вместительную палатку на всех.

Экипировка для Эльбруса: что еще понадобится

Аренда экипировки для восхождения на Эльбрус – пожалуй, оптимальный вариант для начинающих покорителей горных вершин. Ведь им предоставят все необходимое. Отметим, что еще понадобиться при покорении горы:

• специальные солнцезащитные очки – без них не обойтись, они защитят от интенсивных ультрафиолетовых лучей, способных ослепить. При выборе очков ориентируйтесь на модели, плотно прилегающие к лицу и с уровнем защиты не менее 3 баллов;
• лыжная маска – идеальный вариант для защиты лица в сильный ветер и пургу, она станет альтернативой очкам;
• палки для треккинга – с ними намного проще покорять гору;
• обычный ледоруб;
• кошки;
• система страховки.

Используя поисковый запрос «Эльбрус прокат снаряжения 2020» Вы вряд ли найдете дополнительную полезную информацию. Лучше не тратьте время, а сразу обратитесь за помощью к нашим консультантам.

Снаряжение на Эльбрус: что положить в личную аптечку?

Собирая снаряжение, подбирая ботинки для восхождения на Эльбрус летом или в другое время года, не забудьте о личной аптечке. В нее положите те лекарства, без которых Вы не можете обойтись, если периодически страдаете от каких либо легких форм проявления недугов или расстройств.

Также вам обязательно понадобятся:

• солнцезащитный крем с фактором защиты 50 и выше;
• помада;
• марлевая повязка;
• ацетазоламид – помогает победить симптомы горной болезни, но проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что у Вас нет непереносимости этого препарата;
• обезболивающие;
• от расстройства пищеварения;
• противопростудные.

Похожие записи:

Камчатка Что посмотреть в выборге за 1 день Что посмотреть по дороге в рускеалу: по пути, рядом в окрестностях, куда можно сходить за 1 день, карелия Остров валаам Азимут: что это такое и как его определить Калининград: большой гид по городу и области