Сублимация в психологии

Что это такое

В философии под термином «сублимация» понимается отход от низменных плотских целей к высоким социальным. Простой пример – сексуальное желание переключается на религиозную или творческую деятельность.

Определение также рассматривается в психологии. Под сублимацией понимается появление внутреннего напряжения, которое нейтрализуется перенаправлением энергии в одобряемое русло. Например, у человека есть склонность к насилию, и он может работать полицейским.

Сублимация это в психологии возможность перейти от разрушения к конструктиву. У людей есть инстинкты, но, чтобы они не проявлялись, необходимо перенаправлять свои стремления в безопасное русло.

Сублимация по Фрейду – это трансформация полового влечения в нечто приемлемое. На это его натолкнуло прочтение книг Гейне, где описывался такой случай: один мальчик очень любил мучить собак, но потом ребенок вырос и стал хирургом.

Фрейд считал, что изменения произошли благодаря переменам в психике. В отличие от животных, человек живет в социуме, и он не может следовать своим инстинктам: половому и другому.

Важно! Не всегда трансформация выражается в позитивных изменениях, может быть и обратная ситуация. Сублимация по Фрейду – это естественный процесс, который проходит бессознательно

Говоря простыми словами, происходит замена одного на другое. Если не будет такого механизма, то нервная система человека не выдержит перегрузки

Сублимация по Фрейду – это естественный процесс, который проходит бессознательно. Говоря простыми словами, происходит замена одного на другое. Если не будет такого механизма, то нервная система человека не выдержит перегрузки.

Полезные свойства

Благодаря никотиновой кислоте и витамину В12 снижается уровень холестерина, очищаются сосуды, улучшается кровообращение. Они нормализуют артериальное давление, поэтому в умеренном количестве кофе полезно больным гипотонией. Он уменьшает вероятность возникновения следующих заболеваний:

  • цирроза печени;
  • сахарного диабета;
  • подагры;
  • Альцгеймера;
  • Паркинсона.

Сублимированный кофе уменьшает вероятность сахарного диабета.

Кофеин стимулирует работу нервной системы, увеличивая количество дофамина в крови. Человек чувствует прилив бодрости, что приводит к повышению физической и умственной активности. Вещество подавляет аппетит. Для потери 100 ккал достаточно ежедневно употреблять 0,6 г кофеина.

Какие бывают и компоненты

Фрейд выделял два механизма: лишенный гедонистического характера и обладающий им. К первой категории относят дисциплину, рутину, запреты, любые ограничения личности.

Сублимировать это в психологии означает перенаправление энергии. Для гедонистического характера это выливается в религиозную и творческую деятельность.

Борьба – это реализация желания насилия и агрессии

Считается, что через стремление придумывать смешные истории, анекдоты человек удовлетворяет сексуальное желание. Это относится ко всем видам творчества. Сублимировать это значит простым языком менять деструктивную энергию на конструктивную. Например, агрессия выражается через физическую активность: рубку дров, спорт, ношение тяжестей и т.п.

Структура процесса достаточно простая:

  1. Психика освобождается от инстинкта;
  2. Эмоции и чувства трансформируются;
  3. Низкие виды энергии преобразуются в социально приемлемые.

Сублимация в психологии занимает важное место. Она позволяет понять мотивацию некоторых поступков

Если человек лишится такого процесса, то без удовлетворения базовых потребностей он быстро сойдет с ума.

Другие значения термина

Чтобы окончательно разобраться, что такое сублимация, рассмотрим значения этого термина в других сферах. Это позволит провести параллели и лучше понять смысл данного понятия.

В химии и физике

Переход твердого вещества непосредственно в газообразное состояние. При этом жидкость не образуется вообще, за твердой фазой сразу следует газообразная. Это явление можно наблюдать на кристаллах йода или кусочках сухого льда (замороженный углекислый газ). Оба вещества при нормальном атмосферном давлении могут существовать только в твёрдом и газообразном виде.

В пищевой промышленности

Особый метод высушивания продуктов. Сначала их подвергают глубокой заморозке (до температуры -18 °C и ниже), после чего помещают в вакуум. Лёд испаряется, а исходный продукт сохраняет значительную часть свойств. Сублимация используется при производстве растворимого кофе, сухого молока и различных экстрактов. Также при помощи данной технологии высушиваются мясо и овощи. Это обеспечивает продолжительный срок хранения и последующее быстрое приготовление.

В полиграфии

Особый метод печати, позволяющий наносить высококачественные влагостойкие изображения на ткани, керамику и прочие поверхности.

Примеры

Существует масса примеров того, как человек может сублимировать свои переживания, переносить во что-то положительное негативные импульсы.

Когда индивидуум не способен реализовать свои подсознательные стремления, он начинает неосознанно искать сферу, деятельность в которой позволит ему эффективно перенаправлять импульсы и снимать психическое напряжение.

Наиболее часто импульсы перенаправляются следующим образом:

  1. Если человек испытывает тягу к агрессии, садизму, насилию, он может попытаться реализовать себя в спорте, преимущественно в борьбе: в боксе, в восточных единоборствах. Также люди, на подсознательном уровне тянущиеся к насилию, часто выбирают для себя работу в силовых структурах: в армии, в полиции. Родители, особенно матери, которым подчас из-за собственного положения сложно реализовать деструктивные импульсы через работу, стремятся строго воспитывать своих детей, подчас чрезмерно строго. А люди с садистскими наклонностями могут выбрать сферу медицины, в особенности хирургию, стоматологию.
  2. Стремление перенаправить импульсы, связанные с чрезмерным сексуальным желанием, уводит человека в область творчества, искусства. Рисование, лепка, изготовление скульптур — области, которые чаще других выбирают люди, испытывающие выраженное сексуальное желание. Однако немало тех, кто выбирает другие сферы искусства: написание художественных произведений в стихотворной форме, в форме прозы.
  3. Чтобы сублимировать любовь, нежность, эротизм, люди неосознанно уходят в сферу дружбы.
  4. Люди с повышенной неосознанной тягой к теме смерти, трупов, разложения выбирают работу патологоанатома, сотрудника морга, работника ритуальной службы, могильщика.

Любой деструктивный импульс можно перенаправить в благоприятное русло и принести пользу обществу либо как минимум самому себе.

Жизненные примеры

Сублимация – это явление, часто встречающееся в повседневной жизни. В современной психологии считается, что внутренние побуждения чаще всего проявляются в творческой деятельности, спортивных состязаниях, занятиях музыкой и танцами.

Спорт

Участие в спортивных соревнованиях является частым примером действия сублимации. Вместо того, чтобы вступать в конфликты под влиянием непозволительных побуждений и противостоять другим людям, человек занимается спортивными состязаниями ради получения удовлетворения от чувства победы и доминирования.

Занятия фитнесом или любительским спортом также являются эффективном способом сублимации благодаря разрядке, которую вызывают активные физические упражнения.

Например, чувство гнева, злости и раздражения может быть устранено благодаря снятию стресса упражнениями или пробежкой. Поэтому, благодаря спорту, человек может как сохранить свое физическое здоровье, так и избавиться от нежелательной негативной энергии.

Творчество

Сублимация в психологии – это явление, часто проявляющееся в творческой деятельности. Рисование является популярным занятием, позволяющим избавиться от накопившихся чувств.

Для эффективной сублимации необходимо представлять предмет и причину фрустрации (неспособности удовлетворить свои потребности) и выразить свои эмоции через рисование, стараясь достигнуть не только создания художественного произведения, но и наиболее полного выражения своих чувств, получения удовлетворения от процесса и спокойствия по его завершении.

Музыкальные способности

Музыка способна принести облегчение как при ее прослушивании и проживании своих чувств через эмоции, вызываемые музыкальным произведением, так и ее созданием и непосредственно воспроизведением.

Второй способ является более эффективным, потому что игра на музыкальных инструментах позволяет контролировать музыку и менять ее в зависимости от желания и настроения; таким образом можно выразить внезапные вспышки гнева или радости, меняя музыкальные стили и темпы игры.

Танцы

Участие в танцевальных коллективах или любительские занятия танцами дома – эффективный способ сублимации, схожий с выражением эмоций через спорт и физические упражнения.

Отличие танцев от обычного спорта – возможность выразить свои чувства, подбирая движения под определенную музыку, сливаясь с ней в одном ритме. Это позволяет максимально погрузиться в какие-либо переживания и прочувствовать все накопившееся и невысказанное.

Поэзия или проза

Фрейд считал, что великие писатели сублимировали свою сексуальную энергию и деструктивные импульсы в свои произведения, тем самым избегая реализации их в реальной жизни. Сегодня творческая деятельность по созданию писательских произведений считается эффективной для сублимации и выражения чувств и побуждений.

Создание истории и сюжета развития отношений между персонажами и красочного описания волнующих вещей или явлений позволяет прожить данный опыт самому, поэтому написание произведений позволяет избавиться от фрустрации и разрешить внутренние конфликты.

Теория Фрейда

Зигмунд Фрейд кардинально изменил многие психологические теории. Он считал, что у человека два основных инстинкта: жизни и смерти. Первый позволяет людям размножаться, второй заставляет убивать, причинять боль и т.п.

Сам психоаналитик даже не отрицал влияния перенаправления энергии на свою деятельность. В его время секс считался допустимым исключительно для зачатия детей. В остальные случаи он был недопустим. Поэтому всю свою жизнь Фрейд посвятил науке. Сексуальная энергия требовала выхода, и психоаналитик превратил ее в разработку теорий, написание работ.

По мнению Фрейда, Леонардо да Винчи – тоже яркий пример сублимирования. У него не было личной жизни, но он активно развивал свои идеи в инженерии, творчестве, изобретениях.

Фрейд также высказал любопытную идею: если сделать краткий анализ жизни выдающихся личностей, то станет понятно, что все они не имели личной жизни. Поэтому им приходилось искать способы реализации своих желаний.

Сублимация может означать то, что человек получает возможность воплотить свои мечты и желания в жизнь, так как у него находится энергия для работы. Теория Фрейда в современном мире считается спорной, не все психологии ее разделяют.

Получение пользы

Сублимация может проявляться в осознанном и неосознанном состоянии. Навык специального ее использования сможет помочь разгружать собственную психику в самое необходимое время, избавляясь от всех неприятных эмоций. Подобный навык может выработать каждый, для этого потребуется:

  1. Расслабиться. Невозможно перейти к конструктивной деятельности при напряжении.
  2. Помечтать. Начните думать о вдохновляющих и мотивирующих вас вещах. Может, вы сейчас и не знаете, что может вас вдохновлять и мотивировать, но постоянные попытки найти это во время релаксации, поможет отыскать желаемое.
  3. Моделирование. Оно поможет сосредоточиться на внутреннем “Я”, даст возможность более углубленно понять свои желания и цели для жизни.

Эффект Адорно или почему сублимировать полезно

Известный философ, музыковед и социолог Теодор Адорно, изучая тему сублимации, оговорил в своих трудах, что замена деятельности очень полезна для здоровья человека. Вывод напрашивался сам собой. Например, человек, который в бытовой жизни является истинным противником любого насилия и жесткости, при выборе канала по телевизору остановится на передаче с запретным контентом.

Или другой вариант: человек, страдающий от сексуальной закомплексованности или ханжа, будет тайком просматривать видео 18+, высвобождая скопившуюся энергию. Интересен также тот факт, что люди с повышенной тревожностью предпочитают смотреть фильмы в жанре «ужасы/триллеры».

Почему же просмотр или акцентирование внимания на запретных темах полезен для человека? Благодаря просмотру табу-сцен, человек высвобождает все свои чувства и эмоции, удовлетворяя свои потаенные потребности. Не каждый может и хочет делиться своими сокровенными желаниями, но выпустить «пары» необходимо. В этом случае сублимироваться – это лучший метод ухода от постоянной рефлексии, очищения психики от эмоционального напряжения, по мнению Адорно.

Сублимируя, вы становитесь спокойнее и свободнее от лишних мыслей

Лучшие марки

Нельзя точно сказать, какой растворимый напиток самый вкусный. Одни люди предпочитают в нем горечь, а другие – сладковатую кислинку. В рейтинг лучших кофейных марок вошли:

  1. Bushido. Это популярный в России японский бренд, отличающийся высоким качеством. Цена – от 800 рублей за 100 грамм. Это немало, но вкус кофе того стоит. Особенность Bushido – крепость, приятная консистенция, насыщенный аромат и шоколадное послевкусие.
  2. Carte Noire. Многим напиток полюбился благодаря горьковато-сладкому послевкусию. Ассортимент продукции представлен широким выбором. Есть у Carte Noire мягкий, кисловатый, сладкий и горький кофе. Но все разновидности изготавливают из арабики. Цена – от 350 рублей за 100 грамм.
  3. Grandos. Этот сублимированный продукт немецкого производства завоевал популярность на отечественном рынке недавно. Отличается высоким качеством и насыщенным ароматом. Ещё одна отличительная черта – отсутствие ароматизаторов и добавок в составе.
  4. UCC. Японский кофейный представитель с яркими фруктовыми нотками во вкусе. Отсутствие горечи сделало бренд популярным среди молодых женщин. Его послевкусие мягкое, слабовыраженное, а запах – приятный и насыщенный.
  5. Российская кофейня на паях. По качеству этот отечественный бренд не уступает зарубежным. Такой сублимированный напиток максимально приближен к натуральному по вкусовым и ароматическим характеристикам. В его составе нет дополнительных добавок и ароматизаторов.

Выбирая растворимый кофе, обязательно обратите внимание на упаковку, в которой он отпускается. Она должна быть равномерной и цельной, без сколов, трещин и других повреждений

Также изучите срок годности товара.

Как используется

С помощью сублимации можно избавляться от негативной энергии. Переключение на творчество позволяет отвлечься и чем-то заняться. Поэтому это помогает бороться с депрессией и другими проблемами.

Примеры из жизни

При чтении книг или прослушивании музыки людей зацепляют определенные фразы, которые вдохновляют. Цитаты известных личностей помогают человеку решиться на какое-то дело.

Для того чтобы представить, что такое сублимация, нужно разобрать простой пример: человек с кем-то поссорился, но подраться он не может. В таком случае он идет на занятие в тренажерный зал.

Художник за работой

Для познания сублимации примеры из психологии помогают увидеть особенности процесса. Некоторые осознанно стараются переключаться, так как разрядка помогает ослабить напряжение, а то и вовсе снять его. Иначе негативный настрой человека будет буквально выглядеть печатью у него на лице.

Общие примеры сублимации

Спорт

Каждое физическое действие помогает с выплеском негативной энергии

В качестве ярких примеров, обратите внимание на именитых спортсменов, у многих в биографии будет сказано, что начали они свое восхождение в тяжелый жизненный период

При помощи работы над телом, человеку удается переключить сознание с негативных мыслей на поиск цели и борьбу со стрессом. Во время сильного стресса, человек подвержен животному инстинкту бей или беги. В свою очередь, состояние депрессии не предоставляет выхода нежелательным эмоциям, от чего негатив скапливается, и депрессия углубляется.

Рисование

Отличное увлечение, способное отразить на листе бумаги собственные переживания. Даже при условии, что человек не обладает данными художника, такой процесс поможет ему расслабиться

Совершенно не важно, что будет изображено, будет это черное пятно или полноценный яркий пейзаж

Психология имеет такой способ лечения психики, как арт-терапия, ее можно использовать разными способами, рисованием, пробиванием дротиками воздушных шаров, наполненных водой и так далее… Возможности терапии ограничиваются только человеческой фантазией.

Музыка

Прослушивание мотивирующей музыки, даже при нежелании ее слышать, способствует перестройке психического и эмоционального состояния. Очень хорошее воздействие на человека производят мантры, музыка для медитации, звуки живой природы, треск древесины в костре и иные мелодии, направленные для релаксации.

Танцы

Данная терапия содержит в себе совокупность спорта и музыки. Физическое воздействие снижает стресс, а музыка накладывает эффект расслабления и отвлеченности.

С далеких времен телодвижения олицетворяют с выражением эмоций. Возьмите в пример любое человеческое племя, где шаманы устраивают танцы для связывания своей энергии с энергиями духов и стихий.

Поэзия

Написание стихотворений, рассказов, романов, статей. Рассказ о собственных переживаниях. Данное творчество благоприятно сказывается на человеке и дает возможность поделиться своим внутренним миром с дневником или иным объектом, где будет написан текст.

Сублимация в жизни человека играет очень важную и полезную роль. Можно сказать, что это спасательный механизм сублимации, не дающий человеку впасть в депрессию и не сойти сумма.

Значения сублимации

В химии и физике это процесс, когда твёрдое нелетучее тело переходит сразу в газообразное состояние (без жидкого) и становится летучим.

В психологии — это способ защиты душевного состояния человека, при котором происходит перенос энергии, как правило негативной и травмирующей, на сторонний объект или деятельность.

То есть вместо того, чтобы сдерживать негативные эмоции или выплёскивать их на других людей, нужно потратить эту энергию на какое-то действие: полезное для общества или творческое. Потанцевать, собрать конструктор, провести химический опыт, заняться благотворительностью, принять участие в мероприятиях по защите окружающей среды и т. д.

Под сублимацией также понимается давление со стороны телевидения и других СМИ с использованием различных картинок. Например, когда рекламируется какой-то товар.

А ещё это процесс окрашивания ткани. Он называется сублимационная печать (или дисперсная). Название связано с тем, что красящее вещество, нагреваясь, переходит из твёрдого состояния сразу в газообразное, не становясь жидким.

Сублимация в психологии

Австрийский психолог Зигмунд Фрейд (1856–1939) первый ввёл термин «сублимация».

Под сублимацией он понимал процесс, когда человек свою сексуальную энергию переадресовывает на другое занятие.

Фрейд говорил о сублимации как о способе защитить свою психику: не поддаваться своим сексуальным желаниям, а вместо этого проявить себя в творчестве или общественно полезном деле.

Более того, он считал сублимацию самым эффективным защитным механизмом. Всего он выделял 10 механизмов для защиты нашего внутреннего «я». Помимо сублимации, это:

  • замещение: получение негативных эмоций от одного источника и выплеск их на другой. Допустим, человек не отвечает на агрессию, но потом переносит полученные негативные чувства на своих друзей или семью;
  • отрицание: непризнание проблемы или травмирующего события или занижение их значимости;
  • вытеснение: происходить перемещение негативных, травмирующих эмоций или информации в подсознание;
  • проекция: или возложение вины на другого человека или объект. Например, мы считаем, что коллега нас не любит, когда сами испытываем отрицательные чувства к нему/ней. Или когда мы опоздали на поезд, мы склонны винить в этом входную дверь, которая никак не открывалась, или человека, стоящего в очереди впереди нас;
  • рационализация: когда мы не получаем желаемое, мы часто думаем, что нам не очень-то и хотелось это получить. На первый план выходит рациональное мышление (без эмоций);
  • интеллектуализация: мы пытаемся изучить произошедшее с нами с научной точки зрения: прочитать о своей болезни, изучить опыт других людей, прошедших через те же негативные переживания;
  • регрессия: при получении негативных эмоций мы не пытаемся понять, как с ними справиться, а возвращаемся к решению, которые применяли на предыдущей стадии своего эмоционального развития. Это может быть, например, детская стадия: рёв или истерика, обида и т. д.
  • реактивное образование: использование противоположной эмоции. Например, мы какого-то ненавидим, но, чтобы скрыть свои истинные чувства, защитить себя, относимся к этому человеку чрезмерно любезно.
  • другие механизмы: среди которых и юмор, и пассивная агрессия, и фантазия, и др.

Фрейд связывал сублимацию с либидом человека. Либидо — сексуальное влечение, желание, которое выражается в стремлении создавать, порождать что-либо. Это побуждение давать жизнь.

Но у человека есть также врождённое желание разрушать, забирать жизни. Оно называется мортидо.

Либидо и мортидо — это энергия человека, которая даёт ему стимул заниматься чем-либо.

Процесс сублимации называется сублимированием. Сублимировать означает перенаправлять энергию сексуального влечения (либидо) или разрушающую энергию (мортидо) в искусство, творчество, социально полезную деятельность.

Например, рисовать картины, ваять скульптуры, сочинять стихи, быть волонтёром и помогать в приюте для животных, обучать чему-либо, оказывать медицинскую или гуманитарную помощь нуждающимся.

Как сублимировать?

Энергия, сексуальная или нет, должна быть на что-то направлена. Это может быть:

1. Физическая активность. Будь то любой вид спорта или прогулка, мытьё посуды, передвижение мебели и т. д.

2. Умственная активность. Например, решение ребусов, чтение и др.

3. Творческая деятельность: оригами, рисование, игра в театре, игра на музыкальных инструментах и т. д.

Узнайте также, что такое Катарсис.

История возникновения

Новое открытие

Технологию сублимации впервые использовали во времена Второй мировой войны. Американские ученые из компании National Research Corporation применяли ее при создании противомикробных препаратов. А также при перевозке сыворотки крови в медицинские пункты.

Технологию сублимации продолжили использовать после войны. Специалисты NRC сделали новое открытие – если вымораживать сухие продукты, в них остается больше полезных компонентов, чем при жарке.

Востребованность метода

Американцы решили использовать технологию для создания растворимого кофе. Опыты оказались успешными. В 1965 году компания Nestle презентовала новинку. Кофеманы Америки и Европы узнали о сублимированном кофе: что это значит и чем он отличается от растворимого в порошке и гранулах. Об этом поговорим ниже.

Вкус и быстрое приготовление сделали напиток популярным среди кофеманов.

Производители в Европе тоже заинтересовались тем, как делают сублимированный кофе. Они заключили контракты с американцами и запустили процесс изготовления этим методом. Уже к 1980 году 40% кофе, который производили европейцы, было сублимированным.

Опыты продолжились

Сублимат отличался от натурального напитка по вкусу. Компания Starbucks 20 лет искала способ устранить разницу.

Специалисты использовали разные сорта зерен. Экспериментировали с методами обжарки и температурой вымораживания.

Только в начале 2000 года удалось добиться результата. Новинку назвали «Звездная пыль».

В 2018 году Starbucks заключила контракт со швейцарской компанией Nestle. Она получила права на продажу продукции брендов Starbucks, в том числе и кофейного сублимата.

Поговорили о сублимированном кофе: что значит и как появился. Теперь рассмотрим, как он изготавливается.

Диаграмма перехода кристалл – газ

$p=BT^{frac{3}{2}}a^{-frac{alpha{}w_0}{kT}} (3),$ где:

  • $w_0$ – энергия сублимации;
  • $B$ – постоянная, характеризующая вещество.

Рисунок 1. График. Автор24 — интернет-биржа студенческих работ

При увеличении температуры кристалл становится газом. Увеличение давления приводит к тому, что газ десублимирует и переходит в твердую фазу. Диаграмма фазового перехода кристалл – газ является аналогичной диаграмме перехода жидкость – газ. Точки, находящиеся ниже и правее кривой (что соответствует меньшему давлению и более высокой температуре), говорят о том, что вещество находится в состоянии газа.

Так и не нашли ответ на свой вопрос?

Просто напиши с чем тебе нужна помощь

Эффект Т. Адорно — почему сублимировать полезно

Теодор Адорно – музыковед, философ, социолог в 50-х годах прошлого столетия сделал интересный вывод:

Например, что при выборе телепередачи для просмотра личность в основном руководствуется подсознательными влечениями, на которые стоит запрет. Если в реальности индивид является яростным противником жестокости и насилия, то по телевизору он чаще будет выбирать контент, имеющий подобное содержание.

Сексуально закомплексованный будет тайком смотреть «фильмы для взрослых». Человек с высоким уровнем тревожности, боящийся всего вокруг, предпочитает кино про зомби, вампиров и т.д. Это и есть сублимация.

Современные психоаналитики утверждают, что если бы люди, склонные к преступлениям, больше смотрели передач на криминальную тему, сублимируя свои «плохие» наклонности, то количество их правонарушений существенно снизилось.

Примеры

Существует множество примеров сублимации в физике, однако и примеров обратного ей процесса тоже довольно много. Стоит рассмотреть обе категории.

Итак, примеры взгонки:

  1. Сухой лед.

    Наверное, это самый распространенный пример процесса. Наверняка, каждый хоть раз видел или держал в его руках. Одно время сухой лед был крайне популярным предметом для съемок видео на «Ютубе». Почти каждый человек видел хотя бы одно такое видео. Стоит отметить, что лед используется не только в развлекательных целях. Он также имеет довольно широкое применение в быту.

  2. Высыхание белья на морозе.

    Абсолютно каждая хозяйка зимой вывешивает белье на мороз. Казалось бы, оно должно вернуться застывшим, однако возвращается полностью сухим. Связано это с тем, что произошла сублимация молекул воды. Это самый наглядный пример применения сублимации в физике.

Самое время перейти к депозиции. Целесообразно рассмотреть примеры:

  1. Иней.

    Это самый наглядный пример десублимации в природе, с которым связывался абсолютно каждый. Происходит процесс при крайне резком похолодании и слишком быстром прохождении точки росы. Такое явление широко распространено. Увидеть иней можно поздней осенью и зимой. Наиболее хорошо различим он в октябре-ноябре, когда снега еще совсем немного.

  2. Узор на окнах зимой.

    Да, оказывается именно десублимация создает нашу новогоднюю атмосферу. Замысловатые узоры возникают из-за огромнейшей разницы между температурами на улице и в помещении.