Навыки выживания. бушкрафт: 20 советов для выживания в дикой природе

Отверженный

• Оценка
  5,8 / 5,8 (Кинопоиск/IMDb)
• Жанр
  драма, приключения
• Страна
  Великобритания
• В главных ролях
  Оливер Рид, Аманда Донохью, Джорджина Хейл
• Режиссёр
  Николас Роуг
• Длительность
  117 мин. / 01:57
• Студия
  The Cannon Group
• Дата премьеры
  13 ноября 1986
• Сценарий
  Аллан Скотт, Люси Ирвин

Автор культового хоррора «А теперь не смотри» отметился и фильмом о необитаемом острове. Правда, в своей манере рассказал реальную историю мужчины и женщины, проживших несколько месяцев на острове вдвоем.

Джеральд Кингслед опубликовал провокационное объявление о поиске девушки для проживания на необитаемом острове в течение года. Откликнувшаяся на объявление Люси Ирвин должна будет выйти замуж за Джеральда. Теперь новоиспеченная семейная пара живет в палатке да ловит рыбу. Джеральд целый день валяется на солнышке, и Люси не в восторге. Вообще-то новоиспеченным робинзонам не помешало бы надежное укрытие от природных напастей. Джеральд же предъявляет девушке за неисполнение супружеского долга. Однообразное питание тоже не благоволит здоровой обстановке на острове.

В реальности Джеральд и Люси действительно чуть не погибли во время этого странного социального эксперимента. На острове началась засуха. Если бы не помощь с материка, исследователи просто не вернулись бы со своего райского острова. Зачем такие мучение? Понятно не совсем, но герои все-таки сближаются и становятся почти здоровой семьей. Джеральд начинает брать на себя больше ответственности, а Люси учится не только требовать, но и поддерживать мужа.

Трейлер:

Растения, которых вы должны избегать

Важно всегда помнить знакомое высказывание, что профилактика лучше, чем лечение в ситуации выживания. Это означает, что если вы не можете отличить растение, держитесь подальше от него…. Держитесь подальше от растений, которые соответствуют любому из следующих критериев:

Держитесь подальше от растений, которые соответствуют любому из следующих критериев:

• Растения с цветной или молочной жидкостью.
• Растения с волосками, шипами и шипами.
• Горько-дегустационные заводы
• Семена в стручках
• Растения с розовыми, фиолетовыми или черными шпорами
• Растения с тремя листьями

Вы должны как можно больше стараться держаться подальше от этих типов растений, потому что это признаки того, что растение, вероятно, токсично. Никогда, никогда не думайте о том, чтобы есть ядовитые штаны, независимо от вашего отчаяния. Есть ядовитое растение опаснее, чем ничего не есть.

Угроза цунами

При отдыхе в экзотических странах может поступить сигнал опасности и предупреждение о цунами. Тут есть два варианта спасительной стратегии. Если вы находитесь на самом побережье и располагаете водным транспортом, предназначенным для морских путешествий – лучшим решением будет выход в открытое море. Волна набирает мощь, только накатываясь на прибрежный шельф. В море волну, образованную землетрясением, можно и вовсе не ощутить.

Если вы далеко от моря и не имеете возможности оперативно отчалить – нужно избрать строго противоположную модель поведения. Искать и взбираться на высокие места:

• холмы
• горы
• современные высотные здания

Если рельеф побережья равнинный, в бегстве просто от моря, особого смысла нет. Скорее всего, волна настигнет. И нет позитивной разницы, на каком отрезке застанет цунами.

Жара и потери влаги

От жары или обезвоживания можно погибнуть гораздо раньше, чем организм истратит запасы энергии. Доля воды в человеческом организме составляет около 60%, причём 80% приходится на мозг, а на кости — только 25%. Много влаги содержится в мышечной ткани и внутренних органах. Первым от недостатка воды страдает мозг, поэтому у человека, испытывающего жажду, ослабевает мыслительная деятельность.

Запасти влагу впрок, пытаясь напиться до отвала, не получится. Избыток жидкости тоже вреден, причём больше всего страдает сердце. Вода вымывает соль и минеральные вещества, а также создаёт повышенную нагрузку на почки и другие органы. Однако человеку, попавшему в экстремальную ситуацию, стоит опасаться не избытка водопотребления, а обезвоживания.

Первый признак, указывающий на дефицит жидкости — жажда. Сначала организм расщепляет жировую ткань и таким образом добывает влагу. Через некоторое время кровь загустевает, так как запасы жира рано или поздно заканчиваются.

Чтобы минимизировать вред, вызванный нехваткой жидкости, следует знать, как себя вести. Первый тревожный сигнал — уменьшение слюноотделения. Это значит, что организм пытается экономить воду. Человек ощущает сильную жажду, и главная ошибка — много пить, как только представится такая возможность. В результате усиливается потоотделение, ускоряется метаболизм и тело теряет драгоценные ресурсы. Через некоторое время снова хочется пить.

Чтобы избежать такой ситуации, употреблять влагу нужно понемногу, через примерно одинаковые промежутки времени. Так можно сохранить силы и избежать ситуации, в которой тело будет неэкономно тратить ресурсы. Обмануть организм можно с помощью кислого леденца. Рецепторы реагируют на вкус, после чего отделяется слюна, благодаря которой устраняется чувство сухость во рту.

Выполняя физическую работу, нужно пить по одному глотку через каждые 10−15 минут, учитывая, что столько времени требуется для попадания воды в желудок. В отличие от холода, жара опасна именно из-за риска обезвоживания. Вместе с водой вымываются минеральные соли. В некоторой степени компенсировать их потери поможет добавление обычной соли в питьевую воду. Рекомендованное количество — 0,5−1,2 г на 1 л.

Переговоры или бартер

Не забывайте этот навык выживания в городах, если вы хотите справиться с плохой экономической ситуацией. Когда вы представляете себе хаос, вы можете представить себе людей, которые хотят найти постоянный запас еды и сделать так, чтобы они могли получить средства для обмена товаров.

Бартер — это тема, о которой всегда говорят люди: процесс обмена товара или услуги в обмен на то, что им нужно, услугу или продукт тоже. Тогда вам также нужны мягкие навыки для хороших переговоров, один из разделов эмоционального интеллекта, который есть у людей. В другом примере переговоры также могут быть использованы для прекращения насилия, возможно, для того, чтобы положить конец освобождению кого-то, кого вы любите, от того, чтобы его поймали. Но не смейтесь над этим, так как мы имеем дело с концом света, который мы все знаем каждый день.

Физические потребности: сооружение укрытия и разведение костра

Чтобы выжить, человеку нужно поддерживать температуру своего тела. С одной стороны, это означает сохранение тепла, а с другой стороны, сохранение прохлады (в случае пустыни). В любой ситуации поиск/строительство убежища является первостепенной задачей.

Постройте убежище, чтобы защититься от непогоды

Укрытие должно соответствовать лишь двум требованиям: оно должно защищать от внешних опасностей и сохранять тепло.

Самый простой вариант, который быстро строится, – это А-образное укрытие. Достаточно набить брезент или мешки для мусора листьями/травой, чтобы сформировать защиту от дождя, холода и ветра.

Как только укрытие будет построено, переходите к разведению огня.

Как разжечь огонь почти с чем угодно

Пожарные рекомендуют иметь в виду две вещи при разведении костра: направление ветра и прилегающую территорию

Огонь является важной частью выживания, но в попытках развести костер не нужно подвергать весь лес опасности: разводите костер вдали от нависающих ветвей, сухих пней, бревен, травы и листьев

Огонь, возможно, был одной из первых вещей, которые люди научились добывать, но это не значит, что его легко разжечь без подготовки. Давайте рассмотрим несколько трюков с использованием подручных материалов:

Очки для зрения. Наверное, многие из вас видели в фильмах, как персонажи добывали огонь с помощью очков для зрения. Способ, действительно, один из самых простых. «Дальнозоркие» очки, напоминающие увеличительное стекло, позволяют фокусировать солнечный луч в одной точке. Потренируйтесь в безопасном месте направлять солнечный луч через очки на кучку растопки (сухие листья, ветки). Это займет некоторое время, но растопка станет постепенно нагреваться и тлеть

Осторожно дуйте на огонь, чтобы зажечь пламя.

Бутылка воды. Если уж вам повезло иметь хорошее зрение и вы не носите очки, прибегните к бутылке воды или куску льда

Солнечные лучи нужно сфокусировать сквозь воду так, чтобы они образовали единую точку. В конце концов, растопка загорится.

Батарея сотового телефона. Надо отметить, дни не всегда бывают солнечными. При таком раскладе дел воспользоваться вышеуказанными методами не получится. Есть неплохой шанс добыть огонь с помощью литиевой батареи (на случай, если вы оказались в дикой природе с сотовым телефоном). Искру можно получить, спровоцировав короткое замыкание между положительными и отрицательными клеммами. Для этой цели подойдет нож или любой проводящий материал.

Бревно и ветка. Это, бесспорно, самый трудный в исполнении метод, но тем не менее один из наиболее вероятных сценариев, в котором вы можете оказаться. Метод заключается в быстром вращении ветки на бревне, в результате трения зажжется огонь. Хорошая новость заключается в том, что способ можно безопасно практиковать в собственном дворе.

Теперь поговорим о воде и пище.

Выживание в экстремальных условиях: как ориентироваться на местности без карты и компаса?

Ориентир по солнцу, луне и звездам:

• Необходимо посмотреть, имеется ли у вас карта. Это упрощает ситуацию. Если же нет, то необходимо осмотреться вокруг, и посмотреть, есть ли какие-нибудь признаки, которые говорят о дороге. Это телефонные столбы, возможные постройки.
• Если их нет, попытайтесь найти дорогу, обязательно разыскивайте тропинки, ручьи. Идите в их направлении, попытайтесь оглядеться и посмотреть, нет ли каких-то знакомых мест или еще чего-то, что поможет вам сориентироваться. Если же нет, ориентируйтесь по солнцу. Оно встает на востоке, а садится на западе. В 12:00 дня оно находится в Южном направлении.
• Если солнца нет, и небо облачное, то можно догадаться о том, где какая часть находится по тени. Можете воспользоваться пальцем или обычным ножом. Также при помощи часов можно сориентироваться где находится солнце.
• Если же солнца совсем нет, она плотно затянуто тучами или это осеннее время, можно разобраться где север и юг, смотря на деревья. Обычно больше всего мха находится на Северной или Северо-восточной стороне. Мох можно найти на камнях.
• Если вы заблудились на местности, не знаете куда идти, обязательно сохраните пирамидки и наносите какие-то опознавательные знаки на деревья или стенах, чтобы видеть куда вы идете, где уже были. Кроме того, необходимо часто оглядываться назад, стараясь запомнить дорогу, чтобы не попасть второй раз в это же место.
• Если вы попали в ущелье, из которого сложно выбраться, помните, что учащенное дыхание, сердцебиение, а также волнение, увеличивает объемы тела. Поэтому необходимо расслабиться, стараться выбраться при помощи всего тела, используя все его части.

Путешествие

Страх и пассивное поведение

Попав в непредвиденную ситуацию, нужно постараться обойтись без паники. Страх не способствует активизации умственной деятельности, а бессмысленная суета может только навредить. Это касается и пассивного поведения. Специалисты выделили 3 типа реакции в состоянии страха:

• разумная;
• активная;
• пассивная.

Последний тип реагирования характеризуется тем, что человек теряется, у него начинается ступор. Движения, если они совершаются, бывают хаотичными и бессмысленными. Эта разновидность поведения нередко становится причиной летального исхода. Исключения — встреча со змеёй. Встретив пресмыкающееся, нужно замереть и оставаться в таком положении, пока особь не скроется из виду. В остальных случаях следует избегать ступора, а тем более обмороков.

Активный тип реагирования может показаться правильным, но и он бывает опасным. Пример: человек отскакивает от горящей головешки. Если он находится в равнинной местности, такая реакция поможет избежать ожога. В горах шумный прыжок сможет стать причиной схода лавины или камней. Другой типичный пример: тонущий человек хватается за того, кто пытается его спасти. Это активная реакция, вызванная безусловными рефлексами. Опасность в том, что ко дну могут пойти оба.

Решающий фактор — степень подготовки. От неё зависит, как будет действовать человек, заблудившись в лесу или оказавшись на корабле, терпящем бедствие. Знание того, как правильно себя вести, позволяет выбрать оптимальное решение из всех возможных, не впадая в панику или ступор.

Особенно важно не поддаваться страху, находясь в толпе. Массовая паника — опасное явление, имеющее свойство быстро нарастать

Панические настроения способствуют неправильным действиям и иногда становятся причиной гибели большого количества людей.

По возможности следует позаботиться о том, чтобы в группе был лидер. Он нужен не только для предотвращения паники, но и затем, чтобы в нужный момент раздать всем указания, как действовать и кому что делать.

Эксперты по выживанию в экстремальных ситуациях заявляют, что люди меньше поддаются негативным эмоциям, когда у них не остаётся на это времени. Грамотный лидер знает об этом и для каждого находит занятие, которое само по себе может быть и бесполезным, но не выглядит таковым. Конечно, при условии, если не нашлось реальных дел. Главное — занять людей.

Общие сомнительные навыки выживания

Некоторые книги по выживанию продвигают «Универсальный тест на съедобность». Утверждается, что можно отличить съедобные продукты от токсичных по серии постепенных воздействий на кожу и рот перед приемом пищи, с периодами ожидания и проверками на наличие симптомов. Однако многие эксперты, включая Рэя Мирса и Джона Калласа, отвергают этот метод, заявляя, что даже небольшое количество некоторых «потенциальных продуктов» может вызвать физический дискомфорт, болезнь или смерть.

Многие основные эксперты по выживанию рекомендуют пить мочу во время обезвоживания и недоедания. Однако в Руководстве по выживанию ВВС США (AF 64-4) говорится, что этот метод является мифом и никогда не должен применяться. Несколько причин не пить мочу включают высокое содержание соли в моче, потенциальные загрязнители, а иногда и рост бактерий, несмотря на то, что моча в целом « стерильна ».

Многие классические фильмы о ковбоях, классические книги по выживанию и даже некоторые школьные учебники предполагают, что высасывание яда из укуса змеи ртом является подходящим лечением и / или для укушенного человека пить мочу после укуса ядовитого животного или ядовитого насекомого. укус как средство, обеспечивающее организм естественным противоядием. Однако яд не может быть высосан, и попытка спасателя может быть опасна. Современное лечение змеиного укуса включает в себя давящую повязку и немедленную медицинскую помощь.

Найти безопасную питьевую воду

Вода — это то, что помогает нашему телу функционировать эффективно, и очень важно поддерживать его гидратированным. Чтобы не проглотить эти вредные бактерии и вирусы, которые устранят его при подсчете, стоит иметь рядом с собой портативный фильтр для воды

Lifestraw персональный фильтр для воды

Наличие личного фильтра для воды, который длится долгое время и который гарантирует, что ваша вода безопасна для питья, может быть дорогостоящим, поскольку он обычно включает в себя множество движущихся частей. Однако именно поэтому был изготовлен переносной фильтр для воды Lifestraw.

Чуть менее чем за 25 долларов он используется туристами и агентствами помощи в странах третьего мира по всему миру. Она доказала свою эффективность в обеспечении безопасности воды для питья и не имеет движущихся частей, поэтому гарантируется, что она всегда будет работать. Имейте в виду, что вы не можете фильтровать соль, тяжелые металлы, химические вещества или вирусы

Вот почему важно правильно выбирать источник воды. Приблизительно 1000 литров питьевой воды, произведенной на единицу, это продлится вам долго

Вам нравится этот продукт? Тогда вы можете проверить его цену на Amazon.

Etekcity 1500L Личный фильтр для воды

Этот очиститель воды основан на тех же принципах, что и Lifestraw, но рекламирует себя как удаляющий частицы намного меньшего размера, включая вирусы.

Он входит в состав предварительно упакованных фильтров, которые необходимы для удаления двух крупных частиц, поскольку они легко засорят очиститель и затруднят добычу воды. Все еще полезно держать его в чрезвычайной ситуации, когда у вас нет другого очистителя воды под рукой.

Вам нравится этот продукт? Тогда вы можете проверить его цену здесь.

Что кушать: добыча и поиск пищи

Еда — один из самых главных факторов вашего пребывания в дикой среде.

У вас есть два варианта ее добычи — собирательство и охота.

В первом случае надо точно знать, что можно есть из дикорастущих растений, чтобы не отравиться. Горькие на вкус травы и ягоды непригодны в еду, в то время, как кислые могут быть вполне нормальными. Для новичков лучше отдавать предпочтение знакомым ягодам и травам — дикой малине и ежевике, шиповнику, кедровым шишкам, губчатым грибам с приятным запахом.

Хорошо, если у вас при себе есть ружье или веревка, так вы можете охотиться на дичь. Но будьте осторожны и учитесь различать звериные следы, в частности в лесу.

Рисунок 4. При обнаружении крыпных следов будьте очень внимательны: возможно Вы зашли на тропу хищника

Как различить звериные следы (Рисунок 4):

1. Крупные, размером с ладонь, могут принадлежать медведю или лосю — это опасные животные, которые могут проявить агрессию и на их территорию лучше не заходить;
2. Похожая на камни куча камушков или катышков — это лосиный помет и от таких меток лучше держаться подальше;
3. Множество следов от когтей и поломанные ветки, подранная кора, свидетельствуют о том, что там прошел медведь;
4. Лучшим решением будет охота на зайцев при помощи силков — найдите несколько небольших канавок в земле, они служат заячьими тропами, установите на них силки и запомните это место;
5. Даже если петля пустая и она затянулась или вокруг ловушки есть мелкие отпечатки лап, то вероятно, что животные там пробегали и вы все-таки сможете их поймать.

Огнестрельная рана. Что делать?

Дробинка или пуля, попадая в тело, может оставлять не только входное отверстие, но и отверстие выходное, которое обычно бывает больше первого и о чьем существовании, случается, и не подозревают, сосредотачивая все внимание на первичной ране. Если же входного отверстия нет, это значит, что дробина либо засела в теле, либо отрикошетила от него, оставив лишь ранку, напоминающую входное отверстие

Понятно, что пуля оставляет на теле и внутри организма гораздо большие следы, особенно если задевает кости или внутренние органы. Поэтому все без исключения пулевые ранения требуют срочной и профессиональной медицинской помощи. Ну а первая помощь может и должна заключаться в остановке крови и перевязке раны.

No Man’s Sky (2016)

No Man’s Sky — один из самых громких провалов последних лет. Игра, обещавшая стать идеальным космическим приключением лопнула как мыльный пузырь, на деле оказавшись красивым, но потрясающе пустым продуктом, неспособным выполнить ни одно из предрелизных обещаний игрокам. Количество хейта, которое вылилось на разработчиков из Hello Games и персонально на Шона Мюррея (Sean Murray) не выдержал бы никто. Другие разработчики просто тихо исчезли бы в никуда, или, например, сделали бы себе харакири, не выдержав позора. Вместо этого, они решили продолжить работу над игрой, что и делали все это время, выпуская все новые патчи и обновления. На данный момент, игре еще есть куда расти, но уже сейчас в ней можно разглядеть ту игру, какой она должна была получиться после релиза.

Смотреть все скриншоты No Mans Sky →

Все скриншоты из No Mans Sky можно посмотреть здесь.

Если вы думаете, что вам позволят с самого начала сесть в космический корабль и начать бороздить бескрайний космос, то нет, все начинается в лучших традициях выживалок: Вы появляетесь на случайной планете, ваша техника вышла из строя, звездолет тоже находится в нерабочем состоянии. Вам предстоит починить всю эту технику, начиная от визора и мультитула, и заканчивая космическим кораблем. После этого можно отправляться на исследование вселенной. При этом в игре присутствуют и типичные для симулятора моменты.

Например, в зависимости от температуры на поверхности планеты, вам придется тратить ресурсы для работы системы охлаждения или обогрева. Высадившись на очередной планете, вы можете попасть в кислотный или песчаный шторм, который может существенно сократить прочность вашего костюма. Ну, а если вам надоест постоянно собирать ресурсы, вы можете отправиться выполнять основную миссию, или делать квесты, а то и вовсе перейти в режим созидания, в котором вы можете с большим комфортом заниматься творчеством.

No Man’s Sky уже не та игра, какой она была три года назад, разработчики продолжают работать над улучшением мира, вводя новые крупные обновления. В целом, в игре по прежнему остается ряд проблем, но учитывая трудолюбие разработчиков, возможно однажды мы получим ту самую, обещанную игру мечты.

Оценка на Metacritic — 77/100

Платформы: PlayStation 4, PC, Xbox One.

Разжигание обугленной ткани

Вы также должны узнать об этом навыке выживания в городах, который понадобится вам, когда печь выключена, а газ недоступен во время чрезвычайных ситуаций в городской местности, где он находится. Тренируйтесь и учитесь разжигать огонь при помощи освещения, трутов и игр.

Теперь, вы знали, что вы можете использовать угольную ткань, чтобы развести огонь? Например, углеродная ткань представляет собой тонкий кусок угля из хлопка, который может мгновенно воспламениться и обжечься. Это также может сжечь много времени.

• Для этого возьмите старую рубашку из 100% хлопка или любой материал с содержанием хлопка 100%.
• Вы можете начать резать его на квадраты от одного до двух дюймов.
• Вы можете начать помещать хлопковые квадраты в банку, а затем покрыть их алюминиевой фольгой.
• Затем вы можете закрепить лист с помощью упаковочной проволоки или чего-либо другого, что может надежно закрепить лист.
• Затем сделайте небольшое отверстие в верхней части фольги, прежде чем положить банку с хлопковыми квадратами на кучу горящих углей. Наблюдайте за дымом, который выходит из отверстия через пару минут. У этого дыма есть метан, который сделает дым легковоспламеняющимся. Дым, однако, должен прекратить выходить из отверстия через пять минут.
• Затем вы можете охладить их и удалить лист. Потяните кусок квадратного хлопка. Если вы видите только пепел, это указывает на то, что воздух попал внутрь банки и вы должны повторить процесс. С другой стороны, если вы обнаружите, что квадраты становятся черными, это означает, что вы можете использовать древесную ткань в качестве древесного угля.

Там у вас есть углеродная ткань, которую вы можете сделать за десять минут или около того. Они являются хорошим источником топлива при приготовлении газа, и ваши запасы закончились! Изготовление полукокса является отличным базовым навыком, который необходимо иметь при поиске альтернативного источника топлива.

Изучение условных знаков

Беседа об условных знаках сопровождается одновременным показом их на таблице, а также на рисунках, соответствующих внешнему виду изображаемого предмета. Объяснение, связанное с таким показом, способствует более осмысленному восприятию и пониманию знаков, лучшему их запоминанию.

Для внесения разнообразия в ход теоретических занятий и облегчения запоминания условных знаков преподаватель после показа 4 — 6 знаков дает задание назвать их, показав совместно на рисунке, и объяснить их значение, затем с помощью таблицы условных знаков зарисовать в тетради.

Для того чтобы знакомство с условными знаками не ограничилось лишь показом и рассказом, преподаватель проходит с группой по учебной дистанции или одному из линейных ориентиров (дороге, просеке, тропе), останавливая группу у ярко выраженных ориентиров, рассказывая и объясняя значения встречаемых условных знаков. Для более прочного запоминания знаков после прохождения небольшого участка маршрута преподаватель предлагает вспомнить и зарисовать в тетради встреченные объекты с помощью условных знаков.

Затраты энергии

Важнейший фактор выживания — голод.

Также важно знать, что нужно делать, чтобы не сокращать этот срок. В течение суток организм расходует 1700 ккал, причём некоторую часть организм может взять из собственных запасов

Источники энергии:

• гликоген в печени и мышцах;
• жировая прослойка;
• мышечный белок.

Учёные подсчитали, что из этих веществ получается около 160 тыс. ккал, но потратить без угрозы для жизни можно только 40%. Таким образом, оставаясь в покое, человек может просуществовать без пищи 35−37 суток. Чем больше совершается движений, тем быстрее расходуются запасы. Так, если идти со скоростью 4 км/ч, затраты составят 300 ккал/ч. Человек, проходящий в час 5 км, будет расходовать за это время 400 ккал. Кроме того, неизбежны затраты энергии во время любой физической работы. Действия, которые придётся совершать:

• сбор сучьев для костра;
• поиски еды и воды, если нет запасов;
• обустройство временного убежища.

Важно: чем больше человек переживает, тем выше энергозатраты. Нужно постараться сохранять спокойствие, потому что в состоянии стресса организм интенсивно расходует запасы, при этом сложнее сосредоточиться и грамотно спланировать свои действия

Экономя ресурсы, в природных условиях можно протянуть без пищи около 20−25 дней при условии, что стоит тёплая погода и человек обеспечен питьевой водой.

Категории населения по возрастанию выносливости распределяются так:

• юноши в возрасте 14−18 лет;
• мужчины 19−25 лет;
• девочки;
• женщины среднего возраста;
• пожилые люди.

Закономерность объясняется тем, что у пожилых обмен веществ протекает медленнее. Но многое зависит от индивидуальных особенностей метаболизма. При потере массы тела около 30−40% от первоначальной в организме начинаются необратимые изменения. Первые несколько дней, проведённые без пищи, самые мучительные. Человек сильно хочет есть и ежедневно теряет около 1 кг массы тела. Затем чувство голода притупляется, но нервная система начинает работать с нарушениями.

36,6 градусов. Искусство оставаться в живых

Коди Лундин

class=»img-responsive»>Методичка американского инструктора стала бестселлером на Западе. Издание красочно иллюстрировано и написано с юмором. Автор умело направляет взор читателя на важные вещи. В первую очередь специалист делает упор на индивидуальный аварийный запас, собираемый самостоятельно в противовес коммерческим заготовкам. В небольшую сумку вмещается самое необходимое: аптечка, фонарик и восковые спички, зажигающиеся при любых обстоятельствах.
Главный враг сурвивалиста – страх. Первобытным людям возбуждение центральной нервной системы и реакция «бей или беги» помогало сохранить жизнь. Современному человеку стресс мешает: организм истощается, появляется слабость, нарушается обмен веществ. Лундин пишет, как держать себя в руках и успокоить попутчиков, победить гипо- и гипертермию.
 

Найти воду на острове.

Никогда не пейте воду из моря. Даже если вы окружены водой, ее употребление может даже привести к смерти. Вот эффекты, которые морская вода может оказать на ваше тело:

• Кровяное давление — Питьевая соленая вода может иметь разрушительные последствия для кровяного давления. Морская вода вызывает резкое повышение артериального давления, что вызывает другие вредные воздействия на организм. Высокое кровяное давление оказывает сильное давление на сердце, которое начинает сильно биться.
• Ритм сердца — Чтобы справиться с повышенным артериальным давлением, которое возникает из-за потребления соленой воды, сердце начинает биться все быстрее и быстрее. Есть затрудненное дыхание, сопровождающееся потоотделением и обезвоживанием (через потоотделение).
• Физиологические изменения — После чрезмерного потоотделения возникают головокружение, головные боли и тошнота, сопровождаемые рвотой и кровавым стулом. Эти болезненные симптомы организма ускоряют процесс обезвоживания, сокращая время выживания пациента. Симптомы появляются только в том случае, если море соленой воды потребляется в избытке.
• Чрезмерная жажда — И отсюда вы переходите к следующему этапу: чрезмерная жажда. Когда вы обезвожены, ваше тело чувствует потребность пить воду. Губы растрескиваются и возникают травмы. Соленая вода не поможет улучшить ваше состояние или увлажнить ваше тело. Из-за чрезмерного содержания соли в морской воде организм не усваивает воду, а только соль. Таким образом, нет ощущения насыщения, но постоянная потребность пить больше воды.
• Повреждение мозга — Проникновение огромного количества соли в организм влияет на всю иммунную систему, останавливая деятельность мозга. Происходит дисбаланс и бред, и полезные жидкости начинают уменьшаться в режиме тревоги.
• Потеря сознания — В результате потребления соленой воды и физиологических изменений, которые происходят после, вы можете даже потерять сознание. Это является результатом нехватки питьевой воды и наличия чрезмерного количества соли, которая проходит по всему телу. Эта вещь, которая наносит ущерб, иногда непоправимый, в функции мозга.
• Неспособность принимать решения — Способность принимать решения будет сильно зависеть от соли тела. Научное объяснение состоит в том, что потребление соленой воды из моря никогда не удовлетворит вас. Жажда увеличивается с каждым глотком, и вы продолжаете пить, пока количество соли не достигнет мозга. Оттуда появляется бред.
• Почечная недостаточность — Почечная недостаточность возникает, когда морскую воду пьют в больших количествах и в течение длительного периода времени. Почки не рассчитаны на то, чтобы выдерживать такое количество соли, поэтому неизбежно происходит сбой, и тогда почки блокируются.
• смерть — Если вы вовремя не получите профессиональную помощь, употребление слишком большого количества соленой воды может убить вас. Обезвоживание, потеря сознания, сопровождаемая почечной недостаточностью, могут привести к смерти.

Таким образом, найти источники пресной воды. Выберите людей, которые могут искать еду и воду на острове. Тем не менее, вода является вашим первым приоритетом. Вы можете прожить до 20 дней без еды, но нехватка воды убьет вас через 72 часа.

В заключение

Оставаться в живых — это самая важная вещь в ситуации выживания. Тем не менее, вы можете умереть, если у вас нет необходимого оборудования для выживания. Лучший набор определяется тем, что может быть полезно, когда у вас нет другого выбора, кроме как выжить.

Поэтому всякий раз, когда вы планируете худшее, учитывайте все основные элементы. В большинстве случаев вам придется добавить много предметов для выживания в ваш торговый парк. Вы должны убедиться, что размер комплекта, который вы готовите или модифицируете, легко транспортировать. Вы не должны создавать пакет, который требует много энергии для его транспортировки.

Отзывы о снаряжении

Похожие записи:

Экскурсии по городу. так сколько же в питере львов? Столица русской лапландии Острова и полуострова зарубежной европы Рыбалка в тульской области: лучшие места на карте топ-10 Как добраться из еревана в тбилиси 6 способов Ладога старая и новая